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5步小脸术!这样按摩可塑脸+消肿+除皱

5步小脸术!这样按摩可塑脸+消肿+除皱

身材肥胖可以减肥,体型可以通过衣着改善,但是如果你是瘦子,长了一张大饼脸,给人得视觉冲击就是胖!胖在脸上该怎么遮掩?

不妨把以下5招瘦脸按摩学起来,不仅有助于淡化抚平纹路,还能消水肿,可能有一天你也能拥有精致巴掌脸!

在按摩之前先将2个汤匙放到冰箱备用,然后把双手洗干净,可取适量面霜,以避免按摩时候拉扯到肌肤,会扯出更多皱纹。

Step 1:从头顶正中央开始

百会穴位于头顶正中央,先在头顶正上方的百会穴轻轻缓慢的按压,从两耳延伸到头顶画一条线,再从眉心中央往上延伸,两条线的交接点就是百会穴。

Step 2:双颊到鼻翼

先把拇指按在颧骨下方,其余手指放在额头上缘,以拇指轻轻出施力、按摩颧骨下缘得颧髎穴。接着用大拇指按在鼻翼两侧,以其他手指轻轻放在额头上,按压鼻侧旁的迎香穴。

Step 3:按压颊骨

四只指头继续放在额头上,拇指从鼻翼移到颊骨处,既是开口说“啊”时双颊凹陷的部分,然后轻轻按压。
以上三个部位各按压10秒,建议做3组。

Step 4:拳头拉提V脸

接着,双手握拳,用指头关节的部分,由下巴往脸颊两侧向上拉提嘴边肉,来帮助脸蛋轮廓更紧实。下巴下侧的脸蛋外缘轮廓,也用同样方向和手法按摩一下,预防双下巴。

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Step 5:用汤匙按摩

按摩后,感觉脸上温热时,拿出放在冰箱的两只汤匙,来帮脸部做最后的镇定按摩。利用汤匙背面圆滑的部分,在苹果肌和脸部四周轻轻推按。推按得方向必须保持由内往外及由下往上轻慢滑推,可消除水肿。

资料/图片:截自网络

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