45像25！许路儿 抗老秘技养成“最强童颜”
她们拥有来自神仙家族的完美基因，许家三姐妹许路儿、许菲菲及许维恩外在条件非常优异，身材样貌曾引发网友暴动。
大姐许路儿冻龄美貌与身材更是名扬国际，英国《每日邮报》盛赞：“你绝对无法相信她的年龄！”，韩媒《Dispatch》更以“拥有难以置信的童颜“为标题。45岁的许路儿不仅天生丽质拥有精致的冻龄五官，逆天高挑身材更让她穿什么都像模特，因而成为台湾时尚指标、各品牌代言的宠儿。
她常把一身穿着、日常美照上载到IG，其中BURBERRY大衣、Chloe球鞋、各大品牌包款等单品询问度都很高，许路儿甚至还自己创立品牌，自己就当其生招牌。
许路儿的IG晒出不少生活照及时尚衣着，高颜值与窈窕身段令人看了倍感赏心悦目。
年龄对许路儿來說，该只是數字而已。
照片中的她拥有纤细蚂蚁腰、修长笔直美腿，无瑕脸孔到紧致肌肤，令不少网民想知道她的不老秘密是什么？
许路儿4大抗老秘技养出完美脸蛋与魔鬼身材：
1 严格控管饮食
身材永远与饮食息息相关，要拥有纤细身材，饮食管理必须管很严。
许路儿没有提倡节食，对于事物的选择却会严格控管，比如摄取很多蔬菜、水果，以清淡食物为主，淀粉、加工食品，含糖饮料都少碰。晚间减少进食也很重要，许路儿督促自己晚餐要在7点前吃，让身体有足够的时间去消化，并禁吃宵夜。
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2 吃饭不喝汤
除了不喝含糖饮料，许路儿对喝汤也有学问，她曾表示：“汤虽然可滋润养颜，但是汤有可怕的高热量，不易饱、喝多了令你很容易水肿，所以晚餐我一定不喝汤，要喝就尽早喝完。”华人饮食习惯上是吃饭配一碗汤，但其实汤是隐形的致肥元凶，含有高热量跟钠，容易导致肥胖与水肿，因此许路儿吃饭都不会喝汤，改喝白开水代替，水有解渴作用，而且水是零热量，不怕喝多会胖。许路儿规定自己每天早上要喝足1000c.c的水，为身体补充水分、促进新陈代谢，让肌肤更水润。
许家3姐妹拥有凍齡美貌，被网赞神基因！
3 每天做瘦腰运动
许路儿的纤细蚂蚁腰要维持并不简单，就是每天做50次仰卧起坐和50次伏地挺身，坚持数年后，她成功雕塑了上半身曲线。许路儿平时工作忙碌时，没有时间常上健身房，因而她更推崇将运动融入生活，瘦身方式不一定要进健身房，像是平时多走路、以走楼梯取代搭电梯等都是一种运动。
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4 运动也要选良辰吉时
运动的时间也很讲究，许路儿表示：“我真的不建议睡前做运动”，她个人觉得饭前运动能创造最大的效果，因为运动完后体内的胰岛素会上升，能够更有效的消化热量，避免热量堆积，国外也有研究证实饭前运动更能燃烧深层的脂肪，而她许路儿的50下仰卧起坐与伏地挺身也都会在晚餐前做完，建议大家不妨试一试。
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资料/图片：网络
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