防晒知识 Get起来!
防晒可说是保养中非常重要的一环，不管你日常保养品用的多满多好，只要防晒没做好，一个紫外线足够毁了你的美！
可怕的紫外线可说是无所不在，不管是室内或室外，我们都难逃其魔掌。千万别觉得“啊~我都没在太阳底下，不用防晒啦！”，紫外线除了存在室外太阳底下外， 它也能穿透玻璃进入室内，就算是密封了的室内，我们日常接触的电脑、电视也会释出紫外线，这都是导致我们肌肤老化的可怕元凶！正所谓‘离紫外线越远，就离美丽越近’，防晒功夫真的不能半点马虎啊！
当紫外线慢慢的穿透了我们肌肤，日积月累下，肌肤就会变得脆弱敏感，也会逐步迈向老化。
>两大让人闻风丧胆的紫外线类别
长波紫外线UVA：穿透力强，可到达肌肤的表皮和真皮深层，就算是阴天也能穿透云层，投进玻璃进入室内，导致肌肤变黑、变皱、变老！可说是是紫外线中的大魔王。
短波紫外线UVB：穿透力较为弱，但都能到达肌肤表皮层。照成肌肤发红和掉皮，是紫外线中的小魔王。
>搞懂防晒品的术语！别让防晒白擦了
SPF：抵御紫外线UVB的防护力标识，数值越高代表UVB的防护力越高。
PA：UVA的防护等级，用+号来替代，越多个+代表防止晒黑晒老的能力越强，一般上市面上最多能找到4个+。
UVA圈号：兼具UVA和UVB全护防晒力标示（包含抵御紫外线的广度和均匀度）有此标示的防晒产品表示能提供肌肤更完整不晒黑不晒老的保护。
BootsStarRating：防晒乳对UVA和UVB的防护能力的比值，关乎防护力是否平均且完整。一般上如果日常使用3颗星的标识就足够，如果长时间在户外进行活动，可选择4颗星。
>物理性与化学性防晒的区别
物理性防晒：以遮蔽的方式将紫外线反击出去，优点是安全稳定，不会对肌肤造成刺激，适合敏感肌、小孩孕妇、或医美手术后。缺点是涂上脸容易显白和较为厚重。
化学性防晒：利用化学防晒剂吸收紫外线的能量，再转化成热能释放出去，减少紫外线对肌肤的负担，优点是质地较为清爽，但有些化学防晒剂因为被光分解后变得不稳定对肌肤造成一定的刺激。
如果不是有什么肌肤特别诉求，需要指定性的防晒，其实一般上市面的防晒大部分都是物理性+化学性混合型防晒，融合两种防晒剂成分，让防护更全面，也安全。
>如何选择适合自己的防晒品呢？
- SPF30-40、PA++：适合日常活动，多半时间都在室内
- SPF50或以上、PA+++：适合长时间呆在室外进行活动
- SPF15、PA+：适合在室内，对着电脑屏幕
产品推荐
Clarins UV Plus（5P）Anti-Pollution Rose
能一次过抵御日常生活中所接触的五大污染，能提升肌肤抗氧化和抗炎症力，减少侵害物质附着，提升肌肤在恶劣环境下的生存力。
Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen Gold Normal Skin SPF50+ PA+++
主打其防御膜遇汗、水、热时变得更强悍，而且还添加美肌保养成分，质感滑顺亲肤，清爽不粘腻。
Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Defense Broad Spectrum Sunscreen SPF30
蕴含丰富的抗氧化成分，能有效帮助肌肤抵御自由基及环境的有害物质，有效减淡脸上纹路，质地轻薄，能迅速与肌肤自然融合。
Kose Cosmeport Suncut UV Gel Super Water Proof Sakura SPF50 PA++++
通过防水测试，能长效抗摩擦及防水防汗防皮脂，持久不脱落，适合户外活动使用。在防晒的同时也能隔离空气中的污染物，守护肌肤。
La Roche Posay UV Idea XL Protection Tone Up SPF50 PA++++
富含极高抗UV防晒专利成分，可完整抵御长波UVA和UVB对肌肤造成黑老伤害，搭配抗氧化及抗发炎复方强化肌肤防御力，和高效亮颜成分，能有效修饰敏感泛红肌。
Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum Sunscreen SPF40 PA+++
来自美国的防晒产品，安全的成分就连小孩也适用。能防水、防汗，给予肌肤长效的保护，而且不会粘腻和阻塞毛孔，用后肌肤倍感清新。
撰文：心慈 图片：Photo by a befendo on Unsplash 、Photo by Armin Rimoldi from Pexels
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