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谢安琪 零成本6大冻龄保养法

谢安琪 零成本6大冻龄保养法

过了30以后,女人都怕素颜或淡妆示人。44岁的谢安琪却无惧无上妆出镜,早前晒出一张戴眼镜的照片,让人以为是大学生,少女味十足;网友都大赞谢安琪仿佛逆龄生长,“看戏可以买学生票喎”、“小朋友不可以那么夜睡喎!做完功课了吗?”


谢安琪最近一张眼镜自拍照被网友粉丝盛赞如少女。

素颜更胜浓妆

或许不少女星的护肤秘诀都是来自贵价护肤品,谢安琪的护肤方式却喜欢越简单越好,尤其接地气的6大保养心得,不必花大钱也能让肌肤变白滑紧致如少女。

2017年,谢安琪生了女儿后,把生活重心放在家庭,甚少在幕前演出,亦卸下厚重妆容,改化淡妆,即使是素颜上镜样貌更胜年轻时。

保养得宜的谢安琪,完全看不出44岁的真实年龄。

6大保养心得

谢安琪曾分享日常美肤习惯,她说由内到外改善皮肤状态,不需要花费太高,甚至零成本,即使是小资女也能跟着做。

1 冻龄诀窍:肌肤补水+ 喝2公升温水

谢安琪表示平日没有特别保养,也没有刻意涂贵价保养品。她指皮肤要好最重要是补水,除了搽保湿护肤品滋润肌肤,身体也不能缺水。她每天都会喝2公升以上的温水,因工作需要养声,更至少会饮500毫升暖水。

2 饮食习惯:素食 + 汤水

饮食习惯对皮肤影响大,谢安琪茹素多年,在工作量多时,为了维持体力,她会多吃碳水化合物及蛋白质,放假时,她会尽量吃得清淡,经常饮汤及食水果,保持皮肤紧致白滑。

3 砂糖去角质护唇

发现唇部出现脱屑、色素暗沉时,一星期内可做2-3次唇部去角质,避免双唇老化。随时涂搽天然成分润唇膏,使唇部更显粉嫩光泽。

4 芦荟敷脸

属于敏感肌的谢安琪,每当肌肤出现狠痒、泛红时,就会及时敷上有镇静作用的芦荟面膜滋润,纾缓过敏。

推荐

5 保持运动量

老公张继聪爱健身,她也跟着老公一起运动。每星期跑步至少3次,以促进新陈代谢,有助排出身体毒素。

6 减少涂护肤品

她说本身没用太多护肤品,也不用贵价护肤品,也不常常把好几种护

资料/图片:网络

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