少盐少糖！44岁言承旭 颜值身材不走形
言承旭是许多女生心中男神，步入熟男阶段，魅力依旧强大，深邃立体五官是他的颜值特点，44岁的他如何的冻龄方式又是什么？
言承旭180公分的身高，72公斤的体重，维持常年不走形，他的脸孔属于骨相系男神，所谓骨相脸，就是五官轮廓菱角分明，鼻骨、颧骨、轮廓明显较为突出，就如雕塑般精致。细看脸上肌肤，仍看不出皱纹，惟由内而外散发的成熟男人魅力，展现了雅痞绅士独有的品格，令人深深着迷。
十几年来，言承旭一直保持着健身的好习惯，空档的时间都待在健身房。
言承旭和沈月主演的新剧《我好喜欢你》中曾秀出冰块格腹肌，很多迷妹都被他完美的身材吸引，狂喊：我老公。
高纤维养生饮食
保持运动量是言承旭年过40身形依旧的秘诀，密集锻炼，强化心率上升、血管扩张，让肌肤维持健康弹性，预防老化，而除了靠运动以外，在饮食方面则以养生为主，主食摄取免高热量调味料的高纤维、蛋白营养餐，不仅能满足饱足感又不怕囤积脂肪，减少摄取盐和糖份，能预防肌肤衰老。另外，他特别爱喝蔬果汁，帮助身体排毒之余，使气色红润，重拾年轻活力。
当然，到了这个年纪的男神能维持这般精雕轮廓，并非浑然天成，后天的努力才是维持年轻容貌与身材之道，快把他的保养技巧学以致用！
规律的运动和良好的饮食习惯，是言承旭保持肌肉结实秘诀。
资料/图片：网络
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