吴姗儒 速效保养法 哭一哭也会变美
即将步入婚姻殿堂的吴姗儒，因工作忙碌，连婚纱都来不及拍。尽管工作令她分身乏术，处在高度压力下的她当然有自己一套美丽秘诀。
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大哭促进血液循环
保持最美状态靓丽上镜，吴姗儒爆自己爱哭，有“哭”来发泄情绪之余，也是一种速效保养。她会给自己安静的时间，认真哭，排除压力和紧绷的情绪。
吴姗儒独特的保养方式令人很好奇，她继续分享说：“哭，对我来说是一种保养方式之一。哭可以把一些坏情绪排掉，哭完的时候血液循环特别好，脸感觉红红热热，还会流汗，让体内水分和毒素排出来，之后看看脸肌肤的状态感觉变好了。”
多喝水保持肌肤润泽
主持工作排满档，但是还要维持最好状态上镜，首先，吴姗儒会给自己多喝水。食物方面却选择清淡的，一星期内她只有一两天休假，就让自己放肆些，选择有调味的食物犒赏自己，并且会先计算好蛋白质的量，吴姗儒认为：“我会喝很多水，觉得实在喝不下去时，就放一点玫瑰花瓣，看起来漂亮，又带有一点点玫瑰香，可以让自己想继续喝。此外，泡澡也是保养肌肤秘诀之一，泡澡真的满有用的。”
如果没时间好好准备三餐，吴姗儒会不时补充一些胶原蛋白、美颜饮品，快速又方便，有时反而可以偷懒一下，少搽一次保养品。
与对的人相处心情更愉快
吴姗儒说：“人真的要选择跟会‘庆祝你的人’在一起，庆祝你的人他们会真的很看重你一点点的东西，可能你一个眼神，他们就会说‘你真的很棒’！这样子人跟人的关系才是有营养的，当你选择跟这样的人相处，你就会越来越健康漂亮。”而相恋5年的未婚夫就是那么一个眼里全是她的好对象。“我满喜欢他形容我是one of the kind独一无二的个体，他也不要我化妆打扮，只要自己觉得舒服自然就好，这对我来说很重要，因为他从来不会跟我说你应该要干嘛干嘛。”
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资料/图片：网络
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