【居家Spa】在家也可以享受Spa 省钱又美肤！
行动管制令 (MCO) 快超过3个星期，家居生活闲来没事可以为自己进行一场放松身心的家居Spa。Home Spa最大的优点就是可以采用现有的天然材料自制保养产品，可取材自天然蔬菜、水果等，长期使用你会感受到其温和天然的保养效用，再配合精油，让身心达到充分放松，你可以利用柔和的灯光、翠绿的植物、芬芳的蜡烛、轻松的音乐营造温馨氛围。
不过，尽情享用Spa之前，一定要注意自己的身体状况，高血压患者、严重的心脏病、气喘病、某些皮肤病，甲状腺功能紊乱、静脉曲张、静脉炎患者避免进行Spa，以免造成严重后果。
Step 1：来一杯提神饮品。可以给饮料里面加上黄瓜片或柠檬片。
Step 2：将浴室里的灯光调暗，点上香薰蜡烛，纾解身心压力。
Step 3：洗个温暖的泡泡浴，没有浴缸的沐浴也可以。用自制去角质霜将身体进行去角质及滋润干燥的肌肤。
Step 4：如果发丝干燥分叉，别忘了放松身体的同时也好好护理一下秀发，给头发做焗油或发膜。
Step 5：浴后，用毛巾把头发擦干，趁着肌肤湿润的时候给身体涂上一层乳液。
Step 6：敷好面膜，躺下静心聆听音乐。
Step 7：20分钟后，轻轻按摩脸部并用温水洗清。
Step 8：做一些瑜伽的伸展运动，让身体的每个部分都能得到完全的放松。
天然食材美容品DIY：
芦荟去角质霜：去角质霜能温和去角质，让老化细胞剥落，使肌肤光滑柔嫩。
制作方法：将芦荟去皮后，用汤匙取叶内透明果肉，与1大匙胡萝卜汁、1小匙绿豆粉、半小匙细盐搅拌均匀即可。绿豆粉、盐是去角质的常用材料，细盐可软化肌肤，胡萝卜可淡化斑点，芦荟具有保湿杀菌作用。
保湿面膜：肌肤干躁、出现细纹，因此除了日常保湿不可少外，每周应该为脸部加强保湿1～2次。
制作方法：将芦荟去皮后，用汤匙刮取叶内透明果肉，加入1小匙牛奶、两小匙玉米粉拌匀即可。
消肿眼膜：睡眠不好眼睛容易浮肿，用小黄瓜就可以轻而易举地解决这一问题。
制作方法：取一个小黄瓜连皮磨成泥，然后滴入一滴柠檬精油拌匀即可。小黄瓜具有解热的功效，除了适合消除眼部浮肿外，还可作为晒后镇静面膜使用。
润肤美白浴：想要肌肤细滑嫩白，没办法进行精油浴，你也可以使用简单的日常材料，达到理想效果。
制作方法：将1个鸡蛋、1000毫升牛奶、两大匙蜂蜜、100毫升米酒一同拌匀，然后倒入已放八分满水的浴缸中即可。将身体洗净后，再进入浴缸中浸泡10～15分钟，会感觉肌肤特别细致滑嫩。这是因为牛奶含丰富的矿物质和维生素、具有柔嫩、保湿及美白的作用；而蜂蜜与米酒可以促进血液循环。
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