Eh原来是这样！｜ 赶紧收好这份‘防病表’ 早防早诊早治
俗话说：“40岁以前人找病，40岁以后病找人。”随着年龄增长，人体免疫力可能变差，身体逐渐进入‘转折期’，很多人出现病痛等不适，各种疾病也会趁虚而入。
专家提醒，常见的‘老人病’主要包括：直肠癌、急性心梗、老年风湿病、骨骼和关节退化、老年痴呆症、带状疱疹以及白内障等，应该及早预防，如已患病，则要接受规范治疗。有效预防以下当我们上了年纪后，可能会出现几种主要的常见病，因此，呵护好自身健康，关系到老人晚年的生活质量。
01 直肠癌
年纪较大的人群，体内的各个器官功能会逐渐衰退，免疫功能也逐渐减弱，体质较虚弱，抗病能力降低，因此 年纪较大的人群比年轻人群患直肠癌的机率高。尤其是45岁以上的人群，发病率比青年明显增高。
直肠癌的发生不仅和年龄有关系，与平时的饮食、遗传也有关。如果平时吃过多辛辣刺激的食物，经常吃较多腌制、煎、炸、烤的食品也容易诱发直肠癌。另外如果家族中有人患了直肠癌，下一代患直肠癌的机率会比正常人要高。
02 急性心梗
老年人是心梗、脑梗等心脑血管疾病的高发人群。心梗在临床上被称为心肌梗死，它分为急性和持续性两个种类。之所以会有该疾病出现，就是因为心肌缺少血氧的供给，从而引发了心肌坏死。
心梗有2个不典型症状：急性心梗的典型症状是突发心前区的压榨性疼痛或憋闷感，通常超过30分钟，这种典型症状一般大家都能及时发现、就医。但有些老年心梗的症状却没有这么典型。
1.无胸痛、面色苍白神志淡漠
有些老年人身体各器官系统老化，对疼痛敏感性降低，可能会出现无痛性心梗，发病后仅是面色苍白、神志淡漠、食欲减退或者恶心呕吐、血压下降等。
如果老人合并脑梗死、脑萎缩或痴呆，语言表达能力下降，患者说不出来便掩盖了病情。
2.上腹部疼痛、恶心呕吐
心梗也可能表现为胃痛，这同样多见于老年人。患者上腹部不适，或者恶心呕吐，但是通常没有胃病史，且发病与进食没有明确的关系，却与劳累或者情绪变化等有关，这时就要怀疑心梗。
有心脏病史的老年人出现上腹部疼痛的时候一定要注意，首先要想到心肌梗死发生的可能。有的老年心梗仅仅表现为上腹部疼痛，有时跟腹泻肚子疼搅在一起，需要谨慎分辨。
03 老年痴呆症
老年性痴呆，学名阿尔兹海默病，它是一种以隐匿起病和进行性认知功能损害为特征的神经变性疾病。
造成老年痴呆症的最高危因素是年龄增长，此外还包括抑郁症之类的情绪障碍、长期失眠都可能导致阿尔茨海默病。有效治疗和缓解阿尔茨海默病的病情发展的药物非常有限，因此，国际上更看重老年痴呆症的早期预防。
此外，老年痴呆症最突出的症状是记忆力减退，常常不记得自己是否吃过药，是否换过衣服洗过澡。同时，坐立不安、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗……这些可能都在提醒家人，老人可能已经患上老年性痴呆。同时，当老人出现与日常状态和情绪不符的状态，比如莫名其妙地笑、为小事情大动肝火、不愿意出门见人、焦虑不安为同一件事情来回询问时，就是提醒家人要格外注意了。
身边人切记将认知功能和情绪症状作为老年人体检的常规检查项目，及时发现长辈们一些变化，以便进行早期确诊检验和检查。
04 癌症
很多人感到疑问：“为什么很多人明明身体还很健朗，但年龄一大，很多却都患上了癌症呢？”
幼年是一张白纸，而随着年龄的增长，则会涂满了各种图画。这种情况也适应于人的身体和生理上，因为人生活的时间越长，接触的外在的致癌因素概率也就越大。比如长期的吸烟或者喝酒，癌症的风险也就越大。
肿瘤疾病是自身正常细胞出现变异而产生的疾病，健康的成年人，因为有免疫系统的存在，一旦出现零星的变异细胞都会被消灭。但是随着年龄的逐渐增大，人体的免疫功能在减退，伴随着老化细胞出错变异的机率增加，无论是修复还是检测功能，出错的机率越来越大，癌症的发生率也会增加。
05 骨骼和关节退化
随着年龄的增长，各种身体机能逐渐退化，导致骨密度下降。骨密度中度损失被称为骨质减少，而骨密度重度损失（包括骨密度丧失而发生骨折）称为 骨质疏松症。在骨质疏松症患者中，骨骼变得脆弱，更容易骨折。对于女性，更年期后雌激素水平下降会加速骨密度的下降。在骨质形成、降解、重塑这一正常过程中，雌激素有助于防止过多的骨质降解。
骨质变得疏松，一部分原因是由于其中钙（使骨质坚硬）含量减少。钙总量减少说明身体从饮食中吸收的钙减少。同时，维生素 D（帮助身体提高钙的利用率）的水平也会轻度下降。某些骨骼比另一些地方更加脆弱。这些变化多出现在髋部的大腿骨（股骨），腕部的前臂骨（桡骨、尺骨）和脊柱骨（椎骨）。
如果这些变化发生在脊椎骨上部，就会导致头部前倾，咽部受压。因此，吞咽会变得困难，窒息也更容易发生。椎骨密度下降，其间的软垫组织（椎间盘）失去水分变薄，导致脊柱缩短。所以，许多老年人变矮了。
关节之间的软骨由于常年磨损和牵拉而变薄，关节面不如以前光滑，整个关节也更容易受伤。关节表面无法像过去那样滑动，关节更易受伤。终身使用关节或反复受伤导致的软骨损伤常常会导致 骨关节炎，这是老年期极其常见的疾病。
韧带（把关节连在一起）和肌腱（把肌肉附着在骨上）失去弹性，关节变得紧或僵硬。这些组织也变得脆弱。因此，大多数老人的灵活性下降。韧带和肌腱更容易撕裂，而且一旦发生，其愈合会很慢。所有这些变化都是由于构成这些韧带和肌腱的细胞的活性降低了。
06 带状疱疹
皮肤是人体第一道生理防线和最大的器官，但是随着年龄的增长，机体的免疫性衰老，皮肤的生理结构逐渐发生退行性改变，皮肤自然老化，以及合并慢性病等系统性疾病等原因，皮肤疾病的发生率也愈来愈高。中老年人常见的皮肤病有带状疱疹、皮肤瘙痒症、湿疹等。其中，带状疱疹就是一个往往被很多人轻视的感染性皮肤疾病。
带状疱疹，其实是由水痘带状疱疹病毒引起的，如果得过水痘，身上就会潜伏着这个病毒，正常情况下是‘相安无事’的。但当免疫力降低时，病毒就可能出来‘作妖’，容易患带状疱疹。
除了年龄增高之外，本身患有高血压、糖尿病、呼吸消化系统疾病；经常熬夜、加班、酗酒；患有免疫系统疾病，如红斑狼疮、艾滋病等；经常服用激素等人群，免疫力容易降低，也容易诱发带状疱疹。
07 老年风湿病
人上了年纪膝关节痛，走路还会听到关节摩擦的声音……很多老人等到很不舒服的时候才就诊，已经错过了早预防的时机。因此，五十岁出头开始有轻微的关节酸胀，赶紧看医生，是可以大大提高往后晚年生活质量的。
老年人常见的风湿病包括类风湿关节炎、痛风、干燥综合征、系统性血管炎、皮肌炎、多肌炎、硬皮病等。下肢关节疼痛不仅会使得老人行动不便、吃饭不香、睡眠困难，有些关节痛，甚至还可能是影响内脏的风湿病的表现。
由于老年患者本身常常存在骨关节炎、骨质疏松、高血压、糖尿病、慢支等，而使风湿病的诊断受到干扰或者被忽略，部分风湿病引起的炎症性肿块常常被误认为肿瘤而使患者家属及医生放弃进一步的检查，导致这些老年风湿病患者没有得到及时确切专科治疗，使得老人不仅承受着肉体上的痛苦，还有可能因为风湿病引起内脏器官功能衰竭。因此，如老年人出现肢体、关节疼痛等症状，不可掉以轻心，尤其症状反复、久治不愈、合并其他多种症状者。
08 白内障
白内障是全球首位致盲性眼病，其中老年性白内障是最主要的类型，多见于50岁以上的中老年人，是晶状体老化后的退行性改变，是多种因素作用的结果，随年龄增加发病率升高。
老年性白内障可分为初发期、膨胀期、成熟期及过熟期，其主要症状是视力减退，视物模糊、视物色调改变、怕光、眼前黑点、复视多视、晶状体性近视（近视度数加深，需要经常频繁更换眼镜）等；晚期视力可下降至眼前数指或光感。一般无红痛症状，部分患者在视力明显下降时，由于晶状体膨胀，前房变浅，房水外流受阻，可导致青光眼急性发作，若此时无及时摘除膨胀的晶状体，可能导致永久性失明；部分患者在成熟期、过熟期视力严重下降时未及时治疗，会引起葡萄膜炎、晶状体溶解性青光眼、角膜水肿、瞳孔与晶状体广泛粘连等并发症，也可导致永久性失明。
因此对视力逐渐减退的老年人，应想到患白内障的可能，及时到眼科就诊，建议及时进行手术治疗。
整理：CW
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