颈纹不见了！杨丞琳这样养出光滑紧致美颈
你着重脸部肌肤，却忽略了颈项也同样需要保养，颈纹因而随着岁月缠上你的颈部，泄露了年龄的秘密。
疏于保养会让颈部的皱纹显而易见，轻易暴露年龄，来听可爱教主杨丞琳美颈秘诀，教你拥有完美天鹅颈的按摩法！
20岁开始不算早
完美肌肤不是偶尔心血来潮的保养换来的，而是经年累月勤于保养的功劳。
为了要美美天鹅颈，杨丞琳十多年来绝不偷懒！杨丞琳曾表示，在20多岁时就出现颈部肌肤暗沉问题，颈部和脸部的肤色有明显色差，从那时开始她对颈部肌肤保养丝毫不敢松懈。保养过程中，除了脸部肌肤得到呵护，保养品都会涂至锁骨以上的颈部，再从颈项往上涂抹到脸部。在颈部则必须加上轻力柔和的按摩，就可以避免颈纹提早现形！
对于杨丞琳而言，肩膀以上的范围都算“脸部保养”，穿上吊带露肩礼服，颈部细纹统统隐形了。
防晒一定要做足
紫外线是爱美的人的公敌，对脸部肌肤造成伤害很大，对颈部也是一样，紫外线会加速肌肤老化、令皱纹激增、出现色斑等。杨丞琳对于烈日的防护做足功课，除了在脸部涂上防晒品，颈部防晒绝不会忽略。她提醒说，正确的涂抹防晒产品时间是出门前的15-20分钟，让防晒产品发挥最高功效，当然，回到家后即一定会给颈部彻底卸妆，不让护肤品或美妆品残留在肌肤。
35岁的杨丞琳依然保持少女颜、无赘肉身材。
运动减压抗老
杨丞琳平时保持做运动的习惯，社交媒体常有大汗淋漓的健身照。她说，这是延缓衰老的最好方法，她透露自身的运动习惯，平时运动会做ntc肌耐力，净空身心灵，约保持1小时的运动，流汗不仅可以瘦身抗老，还能放松减压。
杨丞琳天天在健身，要长肉真的很难！
正确的睡觉姿势
睡姿对颈纹产生有绝对的影响，比如用太高的枕头会对颈部肌肤造成挤压，容易产生皱纹，快去检查你选用的枕头高度和软度是否适中。侧睡或脸向下的睡姿，让脸和颈部的胶原蛋白加速流失，必须在睡觉时正面平躺，让脸向上，头部微微抬起，保持仰望的角度，可以使颈部肌肉不容易松弛，切记，睡觉也要保持好睡姿哦！
杨丞琳36岁也有充满元气的少女甜笑。
按摩排毒通淋巴
杨丞琳每次按摩时，将头微微抬高，利用手指和手掌由锁骨往上推，左右手各做10次；接着以拇指及食指，在颈纹重点地方轻柔的向上推约15次；随后将双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴和排毒的作用。
杨丞琳的美丽颈肩线条，不是一天养成的，这些保养秘诀可让你颈纹不现形！
杨丞琳拥有完美颈部及肩膀线条。
资料：网络
图片来源：杨丞琳面子书
