曾暴瘦停工陷人生最低谷 妻子寸步不离日夜陪伴 陈启泰：“恢复心理健康是一条漫长而艰难的道路。”
现年61岁的陈启泰当年主持经典问答节目《百万富翁》，在华语电视圈掀起热潮。他也曾主持亚洲小姐竞选等大型节目，因此被称为“亚视一哥”。
近年陈启泰减少幕前工作，事业重心转往中国发展，因此较少在香港公开露面。日前他接受资深传媒人汪曼玲YouTube频道节目《快拍。曼镜头》访问，罕见谈到自己在疫情期间经历的人生低谷。
陈启泰透露，过去十多年他的主要工作都在中国，但疫情期间无法回去工作，只能长期留在家中，事业突然停摆，让他陷入情绪低潮。他坦言，那几年几乎没有工作，也成为自己人生最黑暗的阶段。
家族有抑郁遗传
在访谈中，陈启泰首次公开谈及家族存在抑郁问题。他表示母亲年轻时就长期受失眠和抑郁困扰，而兄弟也曾出现类似情况。
他坦言自己其实多年都有抑郁和失眠问题，只是过去一直认为自己身体很健康，没有太在意。疫情期间停工带来的巨大压力，让问题急速恶化。
他说，那段时间情绪持续低落，同时伴随焦虑和恐慌，再加上长期失眠，让他感觉身心都承受巨大折磨。他形容那是人生中“最最最痛苦的阶段”。
害怕求医导致情况恶化
疫情初期，陈启泰因为担心感染病毒，一度不敢出门看医生，甚至出现讳疾忌医的情况。
他坦言，在最初半年里状况迅速恶化，不仅情绪低落，还出现恐慌情绪。有一天他实在无法承受，打电话给妻子表示自己撑不住了，希望她立刻回家陪伴。
为了照顾他，妻子暂停工作全天候陪在身边。陈启泰回忆，那段时间妻子几乎整天留在家里陪伴他，就连洗澡都不敢离开太久。只要妻子在身边，他就会感到安全和安心。
他说，当时自己就像大脑出现问题一样，情绪难以控制，而母亲过去也曾出现过类似情况，需要家人长期陪伴。
长期服用精神科药物
后来陈启泰终于决定求医，就算可能感染病毒也要去看精神科医生。
开始接受治疗后，他的情况逐渐有所好转，但仍需要长期服用药物。他透露，当时体重从170多磅下降到150多磅，但在服药后体重一度增加到210多磅。
那段时间他每天需要服用大量药物才能入睡。晚上要吃六七粒药，早上还要再吃两三粒，否则就会出现焦虑和恐慌。
他也曾尝试其他治疗方式，例如益生菌疗法，但效果并不明显。后来他进行了多次排毒疗程，大约半年前开始逐渐减少药量，现在主要依靠保健品帮助睡眠。
虽然健康状况有所改善，但他坦言仍有进步空间，并希望以自己的经历提醒大家，恢复心理健康是一条漫长而艰难的道路。
曾出现轻生念头
陈启泰也坦承，在最严重的时期曾出现过轻生的念头。他回忆自己住在20楼时，经常站在窗前向外看，但并没有真正产生跳楼的冲动。
当时他更多的是产生一种消极想法，甚至觉得如果世界末日来临，能和妻子一起离开似乎也不坏。
后来他慢慢走出低谷，也更加珍惜与妻子的感情。他坦言，那段经历虽然痛苦，但也让自己学会如何面对人生的困难。
如今回头再看，陈启泰认为那是一段重要的人生学习过程，而自己能够走过这段艰难时光，也是一种成长。
资料/图片：网络
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