英年轻人使用社媒幸福感下降 近半认为“没网路会更好”
根据日媒“Forbes Japan”报导，在数位科技无所不在的时代，却有愈来愈多年轻人渴望远离网路。根据英国一项最新调查，高达近半数、年龄介于16到21岁的年轻人表示，“若这个世界没有网路，反而会更好”。
报告显示，社群媒体已成为不少年轻人情绪低落的来源。有高达七成的受访者表示，使用Instagram或TikTok后，感受到“幸福感下降”；有过半数的人也认为，应该订下晚上10点后不得使用社群网站的限制较好。
除了情绪困扰，此项调查也暴露了年轻人在网路上的一些危险习惯。约半数受访者坦承自己曾谎报年龄注册帐号，也有近半数对父母隐瞒自己的上网行为。更有四成曾建立假帐号，逾四分之一曾冒充他人。
专家指出，虽然设定APP的使用时间可作为短期的处理方式，但真正的问题在于平台设计与演算法本身。儿童保护组织NSPCC强调，应从根本改革，设计更不容易令人上瘾的系统，而“时间限制”只是表面解方，无法阻挡有害内容入侵。
新冠肺炎的疫情也加剧了这些影响，约四分之三的受访者表示，疫情期间使用网路的时间大幅增加，其中近七成认为，这对心理健康产生了负面影响。专家呼吁政府应加速推动“安全设计”（safe by design）相关法规，协助年轻世代建立更健康的数位生活。
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