时尚圈传奇｜91岁超模防腐剂级美貌
很老了还是很美丽，是少数很努力的女人的成就，除了先天有美丽的容貌，其他的都得靠后天保养，皮肤、身材、气质、内涵，视野，都经过岁月累积，沉淀出自信，就如91岁，全球最资深的超模奶奶Carmen Dell’Orefice（卡门·戴尔·奥里菲斯）。
今年已经91岁的她，时髦的银色白发、优雅又自信的气质，成为时尚圈的传奇人物！Carmen Dell’Orefice曾说过‘年龄就只是年龄’，尽管年纪随着岁月增长，在面对自己外貌、工作、感情观依旧是做自己而精彩，完全是大女人必学的人生哲学。
1931年出生的Carmen Dell’Orefice，15岁时第一次登上时尚杂志封面，进入时尚界至今，一直都是许多杂志、品牌的常客，但其实她童年时期家庭并不富裕，在接触模特工作后，让她打开了视野，担任模特儿的七十多年来，已经超过半个世纪，在不停换季的流行时尚中，Carmen从没有退流行，也没有因为年纪而想要退休，反而在不断的工作中更认识自己，更说出了职场必需拜读的金句：“我无法想像所谓的退休，当我无法下床行动时，那才叫退休。”
Carmen Dell’Orefice爱情和性生活
Carmen Dell’Orefice经历了三段婚姻，对于爱情的追求和性生活都是勇敢的，她曾在采访中说过：“这就像你问我喜欢呼吸吗。如果你有一辆劳斯莱斯，并且它已经上了车轮，你可以使用钥匙不时地打开引擎，以确保引擎正在运转。所以当你想开车的时候，车已经上油且准备就绪了。”对她而言性就像呼吸一样正常，而且自己也‘一直都有男朋友’，在感情中仍然保持对爱情的响往，也鼓励女性做自己想做的事，享受生活。
Carmen Dell’Orefice大女人必读金句
“我们都是雕琢中的艺术品。”
“我赚到的钱使我将自己的生活掌握在手中。我有一个了不起的身体，让我因此获得报酬。”
“时尚更多的是关于品味而不是金钱。”
“永远不要想变成别人，发挥创意多了解自己。”
“我一直都有男朋友……无论我需要放弃什么，我绝对不会放弃爱。”
“我到80岁仍在工作、思考还能够呈现什么样貌给大众。靠什么做到这点？尊严。”
Carmen 美容秘诀
1.替肌肤保湿
Carmen Dell’Orefice能够拥有冻龄美貌，最重要的保养步骤就是在于保湿，让脸蛋时时保持水润状态，可以让肌肤更加的健康，也能抗老化。
2.私下尽量不化妆
此外，Carmen Dell’Orefice私底下几乎很少化妆，通常只会为了拍摄工作或是活动中上妆，平时根本不使用任何化妆品，让肌肤可以呼吸。
3.养成运动伸展
在时尚圈七十多年来，都保持着模特纤瘦的身形，靠的就是持续的运动习惯！她认为必须先倾听自己的身体，如果身体有任何地方不舒服，便会先暂停日常训练，避免受伤。早上起来她会先做一些伸展，再依照自己的身体状况安排其他运动菜单。
4.尽情享受美食
虽然Carmen Dell’Orefice一直都维持着完美的身材，但其实她热爱享受美食，而且不会去计算卡路里，当然这必须搭配运动，也因为她知道自己身体代谢好，属于易瘦体质，因此能够在不忌口的状态下维持身形！但对于美食，Carmen透露最无法抵挡的就是冰淇淋。“我的冰箱冷冻库里放满了冰淇淋，他们就像是银行里放满了现金，给我很大的安全感。”
5维持健康饮食
虽然平时不会特别去计算卡路里，但是仍然要遵守健康的饮食原则，早晨起来会喝大量的柠檬水，而且她也经常吃含益生菌的优格，不仅帮助消化也有助于维持体态。
Carmen用自己精彩的人生，告诉大家年龄从来都不是阻碍。只要面对挫折低潮有重新开始的勇气及信心，多久都不会晚。
资料来源／网络
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