从网购狂魔到房产小赢家：她靠一个小动作戒掉购物瘾！
英国一名年轻女子沉迷网购，每个月能花掉近1,000英镑，有时一周内就收到五个包裹。为了存钱并改掉坏习惯，她靠着一个小动作成功戒掉购物成瘾，还在短时间内存下15,000英镑，用作买房首期款。
根据《太阳报》报道，24岁的梅尔斯（Lauren Mayers）是一位房地产助理。她表示，第一次领到全职薪水时，就像进入了「全新的世界」，让她开始花钱不手软。疫情期间待在家里，她更常滑社群媒体，看了许多开箱和穿搭影片，购物欲随之失控。
她特别喜欢购买快时尚衣物，只要周末和朋友聚会，她就觉得「必须买一套新衣服」。每次出国时，她也会以旅行为由砸钱买新衣服。自从下载分期付款App后，购物瘾更严重，因为分期付款让金额看起来更小，她很快就越买越多，光在同一个App上就花掉4,000英镑。
梅尔斯说，她一直以为自己的「花钱方式还算健康」，因为薪水能够负担消费，之前也没有负债，所以没有觉得问题。不过某次整理衣柜时，她清出了六大袋几乎没穿过的衣服，这才意识到自己的购物瘾有点严重。
她下定决心，将分期付款欠款还清，随后让平台封锁账户，并把App删除，避免冲动购物。她开始重新检视开销，也学着用衣柜里现有衣物搭配不同造型。短短时间内，她就成功存下15,000英镑，向买房目标前进。
她分享，除了删除购物App外，她也会在购买前至少冷静思考一天，并善用已有衣物搭配。梅尔斯认为，现在许多App设计容易上瘾，使用时应有更严格的监管机制，才能避免陷入「购物多巴胺」陷阱。
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