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【人生断舍离】苏颖滢:当爱情变质有毒 铁下心断情自救

【人生断舍离】苏颖滢:当爱情变质有毒 铁下心断情自救

断舍离不仅仅适用于杂乱的物品,比起衣物,其实感情更需要断舍离。既然一段感情无法开花结果,何不快刀斩乱麻,断绝无果之恋,舍弃过去的纠缠不清,离开错误的人。

988DJ苏颖滢 (Cassey Soo) 多年前曾经有过一段毒性爱情关系 (toxic relationship) ,长时间陷在无力与心累的感情里,仿佛失去了自己,越爱越不快乐,最终她果断抽离,结束了这段不健康的爱情。

回忆起这段毒性关系时,苏颖滢透露,其实她不太喜欢旧事重提,把以前不开心的事说出来,但她觉得如果今天她把自身的经历说出来后,能够让其他人有所领悟的话,她觉得这是好事。

苏颖滢旧事重提,是希望可以提醒遇到毒性爱情的女生,尽快断舍离。

从冷暴力到动手的男人

“我刚认识他(前男友)的时候,我觉得他对我挺好的,很体贴很有爱,然后就在一起了,结果过了4、5个月后,我才发现到这个人跟我当初认识的‘货不对板’,我开始看到他的真面目了,他是一个有冷暴力的人,虽然你跟他在同一个屋檐下或在一间房间里,但你感受不到这个人的存在,他就是一直在按手机或玩手机游戏,也不会想要跟你沟通,我就好像跟自己谈恋爱一样。”

她指出,拍拖了几个月之后,他们就进入三天一小吵,五天一大吵的情况,每天可以为了很小的事情吵架,每次都吵得很凶,一吵架男方就会提分手,每次男方吵架提分手的时候,她都是因为不舍得而认为不应该就此放手这段感情,就这样一整年都在过着吵架后和好的生活。

“他就是那种经常会把分手挂在嘴边的人,会让你觉得很心累,每次在吵架后他就会跟我说不要生气啦,其实是他的错,直到有一天,我们已经吵到天翻地覆了,然后就有了肢体上的冲突,他对我动粗,这已经触碰了我的底线,我已经没办法再跟他一起走下去了,我说那我们就分手吧,因为我认为男生不可以动手打女生。”

苏颖滢表示,这段感情让她感到心力绞碎,也让她一直觉得这是一段很花时间、需要很用力的一段感情。

“这其实就是有毒的感情,同样的事情重复又重复,我并不是说我完全没有错,我当时也是不成熟的,但吵架就是一直无止境地重复,到现在你问起我这段感情,我想回去,整段感情我唯一留下的印象就是一直在吵架,是很不开心的,我想不起我开心的点在哪里。”

说起之前的感情,她只记得‘一直吵架’,想不起有什么开心的地方。

分手后坚绝不回头

在情情爱爱的世界里,哀莫大于心死,一个女人一般上都不会轻易对一个人失望,也不会随随便便放弃一段感情,除非是她真的对那个人已经不抱任何希望,而不得不放手。

向女人动粗,犯了男人最不该犯的错,苏颖滢勇敢斩断这段让她沮丧和失望的感情之后,那名前男友想要再度和好,但她铁了心坚绝不回头。

“以前每次吵架他都会说分手啦,我就会说不要每次吵架都把分手挂在嘴边,我觉得很不好,我跟他说了很多次他还是会一直提分手,到最后他说分手后我也狠下心说分手,那时他有回来追回我,但我坚持跟自己说我不要再回头,我不可以再回去他身边,我不想再要有一段这么纠结的感情。”

苏颖滢认为,将一段感情断舍离最难做到的地方就斩断这个情侣的关系,因为每一次想要斩断的时候,心里面总会有心软的那一刻,然后会跟自己说再尝试一下,可能他真的改变了,但事实是他一直都没有改变。

“我觉得你真的是要去到那种情况,就是好啦,我已经厌倦了,我已经很累了,然后坚决说分手,不是说分手后隔两天又在一起,真的是打从心底跟自己说,不管他怎样回来,你有多爱他,你有多么喜欢他,你都不可以跟他联系,不可以跟他在一起,这一直都是分手时最难做到的事情,但只要你过了那个坎就比较容易了,只是刚刚开始的那几天会比较辛苦。”

认清自己向往的恋情

苏颖滢透露,刚分手后的第一个星期她哭到很惨,好像全世界都塌下来,毕竟已经一年多的感情了,当中会有很多不舍,当时觉得分手是天大的事情。

“分手后需要时间慢慢去恢复心情,大概过了几个月之后就慢慢恢复平静了,我当时有工作,我觉得工作算是麻醉了我,工作忙碌的时候会让我忘记伤痛,但还是要从阴影里走出来,我们拍拖在一起变成了一种习惯,现在要我把这种习惯给拿掉,当然会很不习惯很难过,就好像你很喜欢吃炸鸡,突然间你不吃了你会觉得很难过,但是不吃后你会发现你的身体变健康了一点,当时虽然蛮痛苦的,但当我一离开他的时候,我发现其实我一个人也可以过得很好,然后又可以重新去谈恋爱了,有时候真的要狠下心。”

分手需要时间恢复心情,可以寄情工作,但苏颖滢提醒,千万别心软啊!

这段毒性关系确实改变了苏颖滢的爱情观,也让她认清自己想要的恋情和对象。她指出,舍弃了你认为不值得的感情之后,要多给自己一点时间去寻找你向往的方向,可以趁着这段时间去做你想做的事情,可能之前你一直把你的心思放在对方,然后吵架、和好、跟着他去做他喜欢的事情,你没有一个真正属于自己的时间。

“分手之后的那一段时间我一直长时间跟自己相处,更了解自己,知道自己下一段感情要什么,那一段时间尽量弄清楚自己想要的方向,过了一段时间,当你能够再重新恋爱的时候,你会发现你想要的恋情会越来越明确,你已经懂你不喜欢什么。”

结束不健康的爱情,她有机会更认清自己的要求。

敞开心房去找对的人

所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳,苏颖滢在爱情里遭遇了一次伤害之后,在恋爱里难免会有少许恐惧感,深怕再度遇上错误的人。

“有人一开始对我很好,我就会开始害怕,‘你以后会不会对我没有这样好’,反而你会觉得一个人一开始没有对你特别好的话,可能日后你会发现他就是同一个人,当时我分手之后再度谈恋爱时,我会去找一些蛛丝马迹,一开始我会很怀疑,会想很多,然后会担心他会不会又每次把分手挂在嘴边,虽然很害怕,但我觉得还是要敞开心房去谈恋爱,不然就永远困在自己的惶恐当中。”

现在的苏颖滢与导演男友严伟立相恋多年,感情稳定且甜蜜,让她开心直呼终于在恋爱里找到对的人。

苏颖滢敞开心房接受新恋情,终于找到对的人。

“我觉得我很幸运,因为我之后找到了对的人,我现在的感情算是蛮稳定的,我们真的很少吵架,其实一段恋爱是不需要那么用力的,它是一段很自然的关系,你可以很放心地去做自己,他会成为你最强的后盾,可能当时的那段感情我们都没有成为彼此最好的版本,我觉得恋爱有时候可以摧毁一个人,同时也可以把一个人带去另一个高度。只要有另一段恋爱的萌芽,你就会渐渐地忘记之前的那一段感情,如果你隔了一段时间之后,已经做好心理准备重新去恋爱的话,你可以去认识更多异性,因为你会更加了解自己,感情的路会越来越顺利的。”

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纠结于过去只会停留原地

除了本身曾深陷毒性关系,原来苏颖滢身边的一位女友人也曾经遭遇比她更严重的毒性关系。 她说,她的友人是一个性格很开朗的女子,可是自从拍拖后,整个人180度改变,之后约出来喝茶时发现她变得很文静,在她的男友面前更是不敢讲话。

“我觉得很奇怪,这不是我当初认识的朋友,过了一段时间,我才知道她一直被男友精神上折磨,只是她自己不知道,她男友把她追到手之后,就开始变了样,一直用言语去贬低她,说她其实也没有那么厉害,也没有很强,就是说一些话让她觉得自己很卑微,她男友让她觉得很卑微后,就开始切断她身边所有朋友的联系,比如说我朋友要去跟朋友喝茶,她男友会说你不要去啦,陪我啦,我朋友会觉得他很可怜就陪他,但这是他要切断我朋友与外界的联系,并全面控制她。”

“我朋友就这样渐渐没有朋友圈,就连爸爸妈妈也很少去见,他会问我朋友,你之前不是才刚刚见了爸爸妈妈吗?她就会开始很害怕,做每一件事情都战战兢兢,好在那时我朋友开始慢慢认清了这个男人,之后就分手了,她当时也是没有发现到她是处在这样的一个感情状况里,一直到她分手之后去看了一些书本和看心理医生,才知道原来这是精神上的折磨,所以女生们,如果你们看到这些蛛丝马迹,你们要提醒一下自己。”

只有走出死局,才能看到更大的世界。

苏颖滢表示,有时候太过纠结于过去,是让你没办法向前走的绊脚石,很多人不敢断舍离是可能他们害怕遇不上这样的一个男人,然后会自我安慰说这个男人其实对我很好,只是他对我凶了一点,对我暴力了一点,但这有可能都是自己心里的小剧场,外面的世界很大,你会遇到的人很多,不代表说你遇不上爱情里的好男人。

“新年大扫除需要断舍离,在感情中也需要断舍离,把不好的感情或者是已经过期的感情先放一边,一段好的感情是会把你变成最好版本的自己,我觉得恋爱是不需要那么用力,你会觉得这段感情是很舒服的。

“我建议所有的女生,如果这段感情让你很吃力、很辛苦、很心累的话,你是时候问一问你自己,你是不是该断舍离了?断舍离真的只能靠自己,旁人只能作为辅助,一切都掌控在自己的手中。”

专访:慧琳

照片:受访者提供

 ■详尽内容:第726期《风采》

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