怕怕！通波仔2次
报导：aNGie/照片：jonah foo／受访者提供
❤心脏病患者分享 1.
心血管阻塞2条 病发前毫无征兆
约10年前，徐有利睡到半夜两点，被心口疼痛给痛醒，就像遭大石头压在胸前要爆裂的感觉，痛到快晕眩了，同时还感到左手麻痺失去知觉。他就意识到是心脏病发，连忙叫醒太太送他进院。在去医院途中，他已陷入半昏迷状态了。
检查结果，心血管阻塞了两条，一条高达90%，另一条50%以上。于是就替他做通波仔手术，各别置入一个支架扩张阻塞了的血管。
受访时他心有余悸的说：“非常恐怖！病发前完全没有症兆。当晚我还和孩子去吃牛扒吃得很爽，孩子吃不完我还帮他们吃。半点症状都没有，没想到睡到一半忽然爆发，很恐怖……”他表示，其实回想起来，年轻时他的饮食很不节制，喜欢吃肉和煎炸食物。虽然没有吸烟，却曾有一段时期酗酒。而且生活晨昏颠倒，白天睡觉晚上活动。
徐有利近10年完全没有运动，加上压力慢慢累积而成的。加上母亲也做过类似手术，因此也有家族遗传。人家通一次波仔已很“了不起”，徐有利竟然一连通两次！
话说隔4年后他再去检查，那条原先阻塞了90%的血管又再塞了75%！虽然他没有感觉怎样，但有了前车之鉴，那种经历太可怕了。他主动要求再次做手术。
其实再次阻塞也是有原因的。他在手术后的第1年有按时吃药。第2年就私自停药，因为不想吃太多西药，他就用传统方式和偏方草药来解决。结果失贩！他感慨的说：“所以偏方不要听太多！”
徐有利经常喝五青蔬果汁来增加免疫力。手术后比以前容易累，必需经常运动来恢复精力，于是徐有利常骑脚车，这是他最爱的运动。
有次徐有利在手术后1个多月去学校交流。当他在台上提高声量急速分享时，忽然感觉头晕、呼吸不畅，气息有出没进，有再次面对死亡的感觉。他吓到马上停下来，微歇后放缓声量和速度，才慢慢恢复正常。令他知道其实还未完全复原，而且在手术后不能急进，也不宜激动。医生建议最好在手术3个月之后才恢复正常生活，也不要做激烈的活动。
运动也是，他原本经常走山。很多人误解走山是很轻微的运动，但一到山顶停下来时就会非常气喘。他认识一个同样做了通波仔的人，手术后去走山，结果死在山上！过后他就不敢再走山。转骑脚踏车和游泳。
喝五青蔬果汁来增加免疫力
徐有利经常打些蔬果汁来喝。主要是喝五青蔬果，即以青瓜、苦瓜、灯笼椒、青苹果和西芹打汁喝，以增强免疫力。他感叹的说：“现代人压力很大，饮食不良，10个人没两个有运动。我们曾经心脏病发的人都知道后果会是很严重。看到大家的生活方式都不健康却爱莫能助。他们劝不听，只有爆发后才会后悔。我曾叫朋友戒烟，他说人生短短几十年，这个不能那个不行，有什么意义？结果50出头就因心脏病去世了。”
“预防心脏病需要三管齐下。第一要运动。第二要控制饮食。第三要自我放松不要有太大压力。40岁过后就要做详细的心脏检查。其实一般的普检是检查不出心脏有问题的。我第一次病发前一两个月曾去做濄一般检查，报告指一切正常，心脏也很好。结果两个月后我就心脏病发了。所以一定要做详细的心脏检查。”
■详尽报道：第657期《风采》
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