保健资讯｜患痛风影响心脏健康？研究：痛风女性患心血管疾病风险高出近9成

2024-05-09

痛风是由于人体嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄不足造成的代谢性疾病。随着我们的生活条件越来越好，痛风也来得越来越早了（通俗的说：就是吃得太多、太好是痛风越来越年轻化的主要原因）。

由牛津大学、格拉斯哥大学和比利时鲁汶大学的研究人员共同领导的一项研究表明，痛风实际上与多种心血管疾病的风险增加有关。研究人员通过对超过 86 万人的健康记录进行检查后发现，患有痛风的患者患心血管疾病的风险会增加 58%，其中女性和45岁以下人群的风险更高。

痛风患者罹患心血管疾病风险更高！

为了解这种疾病的影响范围有多大，英国和欧洲的研究人员利用临床实践研究资料链（Clinical Practice Research Datalink）中的电子健康记录，对超过152,000 名痛风患者和超过700,000 名匹配对照者的数据进行了分析。

结果发现，与没有痛风的女性相比，患有痛风的女性罹患心血管疾病的风险高出88%。而男性痛风患者罹患心血管疾病的风险比无痛风者高出49%。患有痛风的年轻人同时患心血管疾病的风险是没有痛风的年轻人的两倍多。

在研究的所有12种心血管疾病中，包括心脏衰竭、缺血性心脏病、心律不整、瓣膜疾病和静脉血栓栓塞症，都可以看到这种风险的增加。

此外，痛风患者的身体质量指数（BMI）高于匹配的非痛风患者对照组，其他健康状况（如慢性肾脏病和高血压）的患病率也明显高于对照组。

该研究的主要资深作者、鲁汶大学的 Nathalie Conrad 博士是牛津大学的荣誉研究员，她指出，大量证据表明，痛风和其他发炎很少被纳入心血管疾病预防的考虑范围，也没有针对这些患者的特定预防措施。Conrad 博士认为这种情况需要改变，心血管疾病应成为痛风治疗不可分割的一部份。

而研究的第一作者、格拉斯哥大学顾问兼荣誉高级临床讲师 Lyn D Ferguson博士就表示，“这项工作强调了痛风患者筛检和管理一系列心血管疾病的重要性。”

他强调，“痛风可被视为一种新陈代谢疾病，其管理应包括对心脏和体重以及关节的管理。”

这样做，小心痛风找上门！

痛风的发生与多种因素有关，主要是与遗传、饮酒、食用高嘌呤饮食、运动少等生活方式密不可分。虽然，原发性痛风具有遗传倾向性，但痛风的遗传变异性很大，遗传只是其中的因素之一，更多的原因是外源性尿酸摄入过多超出人体代谢能力所致。尤其是以下几个行为必须杜绝！

1.过度饮酒

酒精会导致体内的尿酸无法正常排泄。经常过度饮酒的人，痛风发病风险比不饮酒者要高出153%。以容量为500ml的啤酒为例，当每天的饮酒量超过3瓶时，就算是过度饮酒了。

2.经常大量摄入高嘌呤食物

经常摄入大量的高嘌呤食物，如动物内脏，海鲜等，可使血尿酸快速升高。
此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量，所以，羊杂汤、涮锅汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类。

3.爱喝甜饮料

含糖饮料，诱发痛风的主要原因之一是果糖。所以除了果汁、可乐、奶茶这类甜饮料，鲜榨的果汁喝多了也会诱发痛风。

4.过度疲劳或作息不规律

过度疲劳或作息紊乱不规律，会导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。

资料摘自hk01、整理：cw

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