赌王三女乳癌离世 | 医生提醒5大症状要警惕 饮食习惯或影响乳癌风险
已故赌王何鸿燊二房三女何超蕸，于4月12日因乳癌复发离世，享年60岁。乳癌是女性常见的致命癌症之一，在多地均位居女性癌症死亡原因前列。
医生提醒，乳癌并非无迹可寻，身体若出现异常信号应尽早检查，同时日常饮食与生活习惯也可能影响患病风险。
何超蕸一生低调 专注公益事业
何超蕸毕业于美国佩珀代因大学，拥有电讯及心理学双学位，是赌王与二房蓝琼缨的三女儿。
她一生未婚，长期参与家族企业及公益事务，被形容为低调务实，曾任信德集团执行董事，并于2021年起出任医院管理局委员，即使身体不适仍持续参与公共医疗相关工作。
她也曾参与多项慈善捐助，包括为火灾灾民捐出1000万港元（约马币600万）。
乳癌成因：这些因素风险较高
乳房由乳腺、脂肪及结缔组织组成，当乳腺细胞异常增生并破坏正常组织时，可能形成肿瘤，其中恶性即为乳癌。
常见风险因素包括：
——年龄增长
——不良生活习惯（吸烟、饮酒）
——缺乏运动
——更年期后肥胖
——过早初经或过晚停经
——长期服用部分荷尔蒙药物
——曾有乳房肿瘤病史
乳癌症状：5个身体警号要留意
医生提醒，如出现以下情况应尽早检查：
——乳房出现硬块
——乳房外形或大小改变
——皮肤凹陷、发红或橙皮纹
——乳头凹陷或异常分泌物
——腋下肿胀或出现肿块
饮食预防：5种常见食物或有帮助
虽然乳癌与多种因素有关，但研究显示，健康饮食或有助降低风险：
1. 西兰花
含萝卜硫素，有助抑制癌细胞生长
2. 橄榄油
研究指每日适量摄取或有助降低乳癌风险
3. 白萝卜
含十字花科成分，曾有长期食用者多年未复发案例
4. 姜黄
含姜黄素，具抗氧化作用，有助减慢异常细胞增长
5. 柑橘类水果
如橙、西柚、柠檬等，研究显示或可降低约10%风险
健康提醒：
医生指出，乳房轻微胀痛未必是乳癌，可能与月经周期有关，但若症状持续或出现异常变化，应尽早就医检查。
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