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治疗口腔溃疡有妙方

治疗口腔溃疡有妙方

口腔溃疡是一种常见的疾病,当出现口腔溃疡的时候,会感到十分烦恼,而且会影响自己用餐,会很不舒服。

那么口腔溃疡怎么办呢?我们看看专家给我们准备的生活必备知识吧,给大家介绍治疗口腔溃疡的一些生活小妙招。

1、吃奇异果

奇异果是最好用的妙招之一,每当又嘴破时一定立刻跑去买一堆奇异果来补充维生素,它里面的丰富营养素有助于帮助修复口腔溃疡,但要吃多一点比较有用,最好吃三个以上。

2、停止吃刺激的食物

口腔溃疡这段时间就忍忍自己的口欲吧,先吃清淡一点,油炸、麻辣等先缓缓,让嘴破休息修复一下。

3、充足休息睡眠

提早上床睡觉,口腔溃疡如果不是因为咬伤就是身体状态差,熬夜或饮食出现问题导致火气大所造成,有个充足的睡眠时间也是加速修复的好办法,不仅改善嘴破,也调整最近自己的身体状态。

4、梨

专家建议不妨适当的多吃些具有滋阴润燥功效的食物,比如像梨。在梨中不仅含有大量的水份,还含有丰富的维生素B,这两种物质是口腔溃疡的食疗方最好的,对于口腔溃疡来说,都具有非常有效的治疗作用。

5、大蒜

口腔溃疡的食疗方是将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。大蒜膜含有挥发油和大蒜素,可杀菌,能预防溃疡面感染。

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6、西瓜

西瓜具有清热解暑的良效,西瓜霜就是从此而来。取西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2―3分钟后咽下。再含新瓜汁,重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣,就是红瓤和绿皮之间的部份,用此疗法时,要多吃一些翠衣。此外,还可以直接用西瓜霜的粉剂喷到溃疡处。

7、苹果

苹果是很经济,且富含维生素的水果,非常适合给身体补充维生素。苹果是口腔溃疡时,鼓励多吃的其中一种水果。

现在我们已经知道患上口腔溃疡之后,应该怎么办了,首先,在饮食方面不要吃一些辛辣刺激性的食物,另外,保证充足的睡眠,注意口腔卫生,做好清洁工作,并且还要多吃一些水果,比如说西瓜,这样可以加速伤口的愈合。

资料和图片取自网络

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