小便忍着不排？身体会吃上几个苦头
都说人有三急，其中有一急指的就是‘小便’。有尿意及时去小便是很正常的事情，但是生活中，却往往有很多人都不注意这个细节，不及时进行小便。经常有人说忙到没时间上厕所，而有些人在逛街的时候，即使很想小便，也不愿意花时间找厕所，宁愿憋着回家再解决。
不论男女，都应该重视小便这件小事，如果做得不及时，甚至会诱发膀胱炎、尿路感染、肾脏问题甚至是肾衰竭等问题，这时候就不再是‘小事’了。
经常不及时小便对女性带来的影响
1.不及时小便会给身体带来几个问题，比如会导致痛经。如果经常憋尿，女性的膀胱会严重压迫子宫，妨碍经血流出，而子宫被压迫导致后倾将难以难复位，由此会导致严重的痛经出现。
2.女性控制小便的能力天生就不如男性的强，如果小便不及时，会导致括约肌出现疲劳无力，诱发尿失禁，特别是对于一些老年女性，本身抵抗能力下降，小便不及时会导致膀胱高度涨大，降低抵御病毒感染的能力，很容易出现泌尿系统的炎症。
经常不及时小便对男性带来的影响
1.不及时小便给身体带来的影响主要包括：引起前列腺炎。男性前列腺炎症产生的主要原因是由于泌尿系统和尿道的细菌感染导致的。若是男性小便不及时，尿液长时间停留在前列腺管中，就很容易进入前列腺，诱发前列腺炎症。
2.排尿性晕厥也是经常性不及时小便会出现的一个问题，这种病症主要出现在20岁到30岁的男性身上，如果长期不治疗，还可能会引发脑缺血等症状。而排尿性晕厥出现的原因主要是小便不及时，在膀胱突然将尿液排空之后，会刺激迷走神经的兴奋性，导致大脑出现供血不足的情况，引发晕厥。
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女性上洗手间尿尿 3注意事项
1 选择蹲厕
首先，女性在小便的时候最好选择蹲厕，尤其是在公共场合小便的时候，尽量不要坐在公共马桶上小便，因为很容易让附着在马桶上的细菌入侵感染。
2 从前向后擦拭
其次，女性在小便结束之后，很多人都知道要用纸巾擦拭保持干净。但是，有部分人却擦错了方向，正确的擦拭应该是从前向后擦拭，这样不仅擦得干净，也不会将肛门的细菌带入私处。
3尿尿前记得洗手
很多人都会上了洗手间后洗手，但是小便之前其实也应该洗手，这样才能避免手上存在的细菌在用纸巾擦拭的时候沾染到私处。
资料与图片取自网络
