失智症保健专题Part 4｜贴心治疗与照护 让失智之路更从容
尽管目前尚无治愈失智症的方法，但通过早期诊断、药物治疗、认知训练和生活方式干预，可以有效延缓病情进展，改善生活质量。
同时，提高公众对失智症的认识，消除歧视与偏见，为患者和家庭提供更多的社会支持，是应对这一全球挑战的关键。目前，药物可助改善症状或减缓思维衰退，为病患者及其照护者提供支持的项目和服务也开始受到关注并逐渐增加。
一般而言，失智症可以分为三个阶段：
轻度（早期）：可能会出现记忆力减退、语言障碍、判断力下降等症状，患者仍能基本独立生活，但需要家人提供一些帮助。
中度（中期）：认知功能和生活自理能力进一步下降，需要家人提供更多的帮助，例如，协助穿衣、洗漱、进食等。
重度（晚期）：处于高度依赖状态，生活完全无法自理，需要全天候的照护。
失智症照护主要有药物治疗和非药物干预两种类型。
药物治疗针对失智症的病因和症状，医生会开出相应的药物，如胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂等，以帮助改善认知功能和延缓病情进展。
非药物干预则有多种方式：
环境调整：创造一个安全、熟悉、舒适的环境，减少对患者的刺激，例如，保持环境的整洁、光线充足、避免过度拥挤和噪音等。
活动安排：鼓励患者参与力所能及的活动，如散步、跳舞、绘画、园艺等，以维持其身体和认知功能，提高生活质量。
认知训练：通过认知训练、怀旧疗法、音乐治疗、艺术治疗等方式，帮助患者延缓认知功能退化，增强自信，改善情绪。
沟通技巧：采用简单、清晰的语言与患者交流，保持眼神交流，使用手势和提示，一次只提出一个问题或指令，以促进沟通和理解。
家有失智症患者，家庭成员就要开始面对长期的照护责任和生活方式的改变：
了解失智症：照顾者需要充分了解失智症的症状、病程和照护方法，以便更好地应对患者的需求。
寻求支持：参与失智症互助团体，向专业机构寻求帮助，减轻照顾者的压力，获得情感支持和实用建议。
照顾者须自我照顾：照顾失智症患者是一个漫长而艰辛的过程，照顾者需要关注自身的身心健康，保持良好的生活习惯，寻求家人和朋友的支持。
失智症照护是一个复杂但重要的课题，它涉及到患者、家庭和社会。
“照护失智症患者需要从多方面入手，包括药物治疗、非药物干预、家庭环境的调整、以及对照顾者的支持。”——马大医药中心老年病学专科医生兼ACT4HEALTH创办人兼董事经理陈慕膑教授（Prof Dr Tan Maw Pin）
失智症患者、家属及照护者可通过以下方式采取相应措施：
——坚持锻炼，参加刺激大脑和维持日常功能的活动和社交互动。
——健康饮食。
——戒烟、戒酒。
——定期进行检查。
——记录日常任务和约会，以帮助患者记住重要的事情。
——保持爱好，做喜欢的事情。
——尝试新的方法以保持头脑活跃。
——与朋友和家人共度时光，参与社区生活。
——提前进行计划，随着时间的推移，为自己或未来的财务状况做出重要决定。
——离开住所时，携带身份证件以及地址和紧急联系人信息。
结语:
失智症是一个全球性的公共卫生问题，需要全社会共同关注和努力，提高公众对失智症的认识，减少污名化，并为患者和照护者提供支持。
失智症的照护更是一个长期的过程，需要家庭、社会和专业机构的共同努力。通过科学的照护方法，可以帮助患者延缓病情进展，提高生活质量，同时减轻照顾者的负担。
最重要的是，及早诊断和干预可以帮助患者延缓病情进展，提高生活质量，并减轻照护负担。
虽然目前还没有治愈失智症的方法，但一些生活方式的改变，如健康饮食、规律运动、控制血压和血糖等，可助降低患病风险。
(完结篇)
报导：陈绛雪 / 网络图
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