匹克球热潮延烧！门诊伤患竟激增一倍？
匹克球最近在大马、新加坡两地掀起热潮，不论年轻人还是中年族群，都纷纷拿起球拍加入这股潮流。医生指出，这项看似轻松、社交性强的运动，其实隐藏不少运动伤害风险——从膝盖扭伤、脚踝拉伤，到眼睛受创，都可能发生。若忽视热身或贸然上场，原本是为了健康运动，反而可能弄伤自己。
匹克球因规则简单、上手容易，又能结交朋友，近年来在本地迅速走红。不少爱好者几乎天天到球场报到，但医生提醒，随着热潮升温，相关运动伤害病例也翻了一倍。
医生指出，来求诊的病人多数年龄在40岁以上，肌腱与关节较容易退化受损，也有部分初学者低估了运动强度，过度用力或姿势不当而导致受伤。
新加坡骨科医生王禄舜说：“匹克球需要频繁左右移动、前后跨步，这些突发动作容易造成膝盖或脚踝扭伤。”一些极端的情况，玩家的眼睛可能被球击中，造成淤青，甚至是视网膜脱落。
物理治疗师陈毅勤则指出，许多伤患来自“太快上场”的玩家——久坐族突然运动、缺乏技术指导或热身不足，最容易中招。
专家强调，匹克球是一项有益身心的运动，只要掌握正确方法、穿戴合适装备，并做好热身与伸展，就能大幅降低受伤风险，让这股热潮更健康、更长久地延续下去。
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