【保健】水肿分４等级 双脚都肿身体６器官出问题
有想过自己为什么会水肿吗？水肿，绝对不是因为你水喝太多所导致的，反而很有可能是因为你的水分摄取不足、久坐、久站或是重口味的饮食习惯所引起，医生点出，水肿也是一种身体警讯，很有可能是下面这5个器官出问题。
请留心自己和家人健康 水肿分4等级
在说自己水肿以前，你真的知道什么是水肿吗？最简单的判断方法，可以是你用手指按压小腿胫骨的两侧，在按了5-10秒后，观察看看肌肤有无出现凹陷，如果有，凹陷大概会在几秒后恢复肌肤原先的样子，若0.5秒就恢复为轻微水肿；凹约1公分花10秒恢复是中度；凹陷到1.5公分且需要10-20秒恢复是重度水肿，凹陷到2公分并花超过20秒，则是极重度水肿。
心脏
台湾心脏内科医生陈冠任解释，心脏就像是抽水马达一样，若心脏出现衰竭等问题，血液难以回收，水分郁积在静脉系统，便容易累积在身体周边，双脚也就会跟着水肿。
肝、肾、营养不良
当肝脏、肾脏出现问题时，身体也就会出现全身水肿的情况，如果是肝脏出现纤维化，也有可能会有腹水、下半身水肿的情形；至于肾脏所引起的水肿，则从脸部、上肢、下肢都有可能。
血管
若你发现自己久站后会有很夸张的静脉曲张，就要留意是不是血管出问题了，家庭医生王威杰提到，在血液从微血管进入静脉的时候，会需要透过瓣膜来调节两者的压力差，如果有局部发炎或是循环不良，就有可能像水管阻塞一样水肿，有时候的水肿还可能只会肿身体单侧。
肌肉
当微血管进入静脉的压力差，需要肌肉协助，若本身的肌力不足就会有水肿的情况出现，这情况也比较容易发生在老人、平常没有运动习惯的人身上。
淋巴
淋巴和静脉一样都会流回心脏，所以，当淋巴出问题的时候，也就会出现水肿的情况，不过，淋巴所引起的水肿不容易被察觉，水肿的部位除了双腿外，其他部位也有可能。
药物导致
虽然说，上述的身体水肿原因让人看了很紧张，但有些时候，身体水肿是怀孕或是吃药所导致的，可以和医生讨论看看能否更换药物来做改善，千万不要擅自停药。
资料摘自网络/整理：CW
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