[保健]酒后勿做6件事 别拿生命开玩笑
喝酒本就是一件伤身的事，长期大量酗酒的人健康得不到保证。在酒精的刺激下，人也容易做出一些冲动的事情，给自己带来生命危险，全世界因醉酒而死亡的人群不在少数。
因此，为了尽可能地减少酒精对身体的伤害，喝酒之后尽量要戒掉一些坏习惯，别拿自己的健康开玩笑！
6大酒后禁忌：
忌1：马上睡觉
众所周知，酒精是依赖肝分解的，而人酒后马上睡觉，机体的新陈代谢功能就会变得缓慢，稍有不慎，酒精肝就会找上门了。
建议：酒后先用凉水洗把脸，然后静坐休息一会再入睡。
忌2：吃解酒药
别以为解酒药可以真的醒酒，其实它只是缓解你的醉酒症状罢了，在解酒的同时，会对肝肾产生一定伤害。
建议：醉酒者可以喝些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
忌3：喝浓茶
很多人以为酒后喝茶能醒酒，其实喝茶会让人的心脏变得异常兴奋，而里面的茶碱也会对肾发挥利尿作用，促使乙醛更早进入肾脏，给肾脏带来不利。此外，也不要喝汽水、喝咖啡，以免给身体带来其他负担。
建议：多喝水就好，喝水可以促进排尿，也有助于减轻醉酒后的头晕头痛、恶心呕吐等。
忌4：吃退烧药物
这是因为酒精会加大退热药物的不良反应，增加对肝脏及肾脏等器官的毒性，导致肝损伤。此外，抗生素类药物、降糖药、降压药也会产生毒副作用，也不宜服用。
酒后发烧建议积极进行物理降温，同时要多喝水。
忌5：马上洗澡
酒后马上洗澡，人体内储存的葡萄糖，会因为洗澡时体力的增加和血液循环的加快而被大量消耗，造成体内血糖含量下降，从而导致人头晕眼花，浑身无力，甚至晕倒、昏迷。而且酒后洗澡也容易造成机体疲劳，容易受风、着凉。
建议：洗澡根据和喝酒量而定，少量喝酒可休息半小时后再洗澡；喝酒过多建议推迟洗澡时间。另外洗澡时的水温要适宜。
忌6：运动
酒后运动会加重人体肝脏的代谢和导致机体血液循环加快，从而造成头晕、头痛等醉酒症状的加重。此外，酒精有利尿作用，酒后运动可能会导致人体出现脱水的危险。
建议：酒后静坐，或平躺休息下。
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