保健品开瓶后、干燥剂该不该留？营养师：马上丢掉才对！
现代人越来越注重养生，家中常会囤放各种维他命与营养品。不过，你知道瓶子里那小包“干燥剂”并非保鲜神器吗？专家提醒，一旦开封，干燥剂不但失效，还可能变成湿气来源，反而加速产品受潮。想要维持保健品效果，正确的保存方式比盲目留下干燥剂更重要。
营养师 Gary 日前在 Threads 上分享冷知识，指出“保健品里的干燥剂，开瓶后就该立刻丢掉”。
这则贴文引发热议，不少网友惊呼“原来一直做错”、“我还会把上一瓶的干燥剂放到下一瓶里，以为会双倍防潮”、“都吃完才丢”。事实上，这样的做法不但没有帮助，反而可能害产品更快受潮。
干燥剂不是“保鲜符咒” 开封后恐反成湿气来源
很多人以为瓶装保健品或药品里头的干燥剂“越多越安全”，能有效延长保存期限。Gary 解释，干燥剂在瓶子密封前确实能吸湿防潮，但一旦开封，就会快速吸收空气水分，饱和后甚至可能释出湿气，加速药品或保健品变质，「放著不丢，它会反咬你一口」。
台湾卫生福利部食品药物管理署也曾在《药物食品安全周报》提醒，干燥剂的主要功能是产品开封前吸附水气、维持品质；开封后，它会很快吸水饱和，不仅失去效果，还可能让食品受潮。至于瓶子里常见的棉花，也只是为了运输防止碰撞，一旦开封，同样应该丢掉。
此外，Gary 也补充，大多数保健食品不需要放冰箱，因为反复拿进拿出会因温差产生水气，让产品更容易受潮。最好的保存方式，是依照包装说明，放在干燥、阴凉、避光的环境。
消息曝光后，许多网友直呼：
“完全颠覆认知”、
“长辈最爱留下干燥剂，以为放越多越安全”、
“真的要立刻检查药柜”，还有人无奈表示：“我还会把上一瓶的干燥剂放进下一瓶里，结果根本白忙一场”。
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