[职场]想说却又说不出来？ 4秘诀提升谈话力

你是个谈话高手吗？你能够精准地传达意见吗？还是吞吞吐吐、愈说愈感到挫折呢？日经bp网站专栏作家斋藤芳乃提供4个谈话秘诀，不管在任何情境下，能够轻松表达自我想法！

1.语言不是唯一的表达工具

‘谈话’并非只能用言语传达，藉由态度、表情、穿着、动作反应等都是表现的方法。例如：微笑表示你的善意、一边听，一边记下谈话的内容代表你很重视对方等等，用‘全身’来表达出你的想法。

 2.传达内心想说的话

不擅与人交谈的人几乎都有这样的困扰：无法在对话中表达出自己所有的想法，思绪也容易陷入混乱。如果你也有这样的情况，记得在谈话一开始就说出最想传达的内容，之后再慢慢补述其理由或是其它想说的内容。不仅可以确保对话的主轴，也能避免难以启齿、欲言又止的状况。

3.谈话的同时确认对方的想法

每个人的价值观、生长背景不同，因此为了防止落入擅自解读他人意见的旋涡里，在对话的过程中，可以不时向对方询问‘你认为如何呢？’来确认想法，这样双方都可以自由地表达真实感受，避免相互猜忌而招致误解。

推荐

职场｜95岁奶奶一份报纸人生大反转 疗癒丧夫之痛开启创作之门

4.专注于对话本身

人很容易被容貌、社会地位等‘外在条件’迷惑，反而忽略谈话的内容、忘记自己想说的重点。因此，即使面对大人物，也必须冷静地‘传达’、‘倾听’，才能获得相同的对话地位。

报导/综合报导

照片来源/flickr.com