【职场】抵制职场霸凌！5大工作超黑暗的欺侮行为
霸凌，是一种以言语、行为来污衊、欺侮的行为，不仅会让受害者感到身心受创，长久累积下来的压力，往往会令人罹患忧郁症，甚至萌生轻生的念头。
这种自以为高人一等，总是凌驾于他人头上的自傲行为，让许多弱势、善良的人无端被污辱，而且这种情事不仅只是发生在心思尚未成熟的校园内，就连已经进入社会工作多年的上班族，都还可能遭受各种不同形式的职场霸凌。
小编为大家统计了5大职场最黑暗的霸凌行为，如果这是你平常工作经常遇到的恶意行为，你应当勇于站出来，抵制职场霸凌并捍卫自身的权益。
什么事都推拖给他人：
在职场上，某些同事常自恃资历较深、在公司待的比较久，而把许多该属于他自身的业务推拖给其它新进、资浅的同事来做。看着其他人忙到焦头烂额，霸凌者却只会出一张嘴指派，自己却在上网、偷懒打混摸鱼。
遇到这种事情，许多人年轻人往往因为见识不深，而默默的概括承受。事实上，在遇到此事时，你应该勇于向上级反映，为自己站出来。对于本不该属于自己的工作，你本来就没有需要负责的义务。
以言语贬低他人的才能、公然污辱
“你真的很笨，连这都不会”、“你是白痴吗，这么简单的事情都处理不好”、“这么简单的英文信件都不会写！”，是我们在职场经常能听到的轻蔑语句，这种没有在乎他人感受，而随意辱骂别人的行为，常令不少员工大受打击而失去信心。
而被辱骂的员工，通常也不敢回嘴，只能默默承受各种程度的轻蔑，最严重的，还会以人身攻击来谩骂。
一般来说，私下的职场霸凌都已令人吃不消，如果这个行为是在公开场合，那肯定更令人难堪。某些主管会因为下属的报告、简报製作的不甚完美或不合其意，便在会议中公然批评辱骂，此举不仅伤透员工的心，还会令他在所有同事面前丢脸，这种职场霸凌是最为严重，也是最要不得的轻视行为。
刻意吹毛求疵、从小事刁难
某些习惯霸凌人的同事或主管，被霸凌者似乎不管在做什么，都不会得到对方的满意，就算做的再好、再完美，他们还是都能从鸡蛋裡挑骨头，竭尽所能的找麻烦；当你不小心犯错时，他们会把小错误放大来看，无限上纲。
否定他人在工作上的所有成就
被霸凌者通常在身、心、灵会严重受创，有时候就连费尽心思努力的作品或成就，都有可能被他人彻底抹黑与否定，不管付出了多少精神，最终也根本不被认同。
伙同其他同事一起孤立被霸凌者
这是最要不得，也是职场最黑暗的一面，某些被霸凌者不只是被一人欺负，最过分的是，霸凌者还会利用自身的权力与职场地位，直接或间接的鼓励同事共同孤立他人，为的就是让被霸凌者孤立无援。不仅被同事当成隐形人，在职场上遇到的各式问题，也都没有人可以帮忙处理或解决。
这是要逼走一个人最过分的方式，因为当被霸凌者感受到职场的冷漠与现实时，往往都会沮丧的离开。就算某些同事不想要参与其中，却也会因为大家都这麽做而不敢主动上前关怀，间接助长这败坏风气。
事实上，霸凌者通常都是因为他人不敢吭声而得寸进尺，被霸凌者若不适时的站出为自身争取权益，最后只是换来更严重的污衊与羞辱。
总结：如果，你在职场上遇到了职场霸凌，可以先试着想想“我为什么被欺负？是因为做错了什么事，还是行为不讨人喜欢？”当想清楚原因，第一个就是先改变自己，若你没做错事还是被无故欺负，那就该勇敢站出来，全力支持自己的权益。
最好的方法是，不要独自抗衡霸凌者，应该找到一些也曾被霸凌的同事，彼此互相合作，抵制霸凌者，并向高层主管或劳工局反应，最理想的状况是，上级会给予霸凌者制裁。
当然，如果上述的方法都没有效用，最终的做法便是离职，与其待在一个无法认同你的地方，倒不如找到一个能一展长才的职场环境，那样的工作才是最快乐的。
资料摘自网络
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