职场孕妈胎教有术
正确的胎教有助于宝宝的发育，但不少忙于工作和家务活的职场妈妈，因为没有过多的空闲时间而常常忽略胎教。其实，职场妈妈也可以利用零碎时间来进行胎教，与胎儿进行充分的情感交流。
1.提早上班进行音乐胎教
把上班时间提前30分钟至1小时，避开上班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。
2.午休时间散步、做体操
长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。趁午休时间多走走，或做一些简单的运动，松松筋骨，让心情舒畅，宝宝也能感受到哦！
3.下班后和胎儿说话
下班回到家后，心平气和地把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。
4.制订饮食胎教原则
职场妈妈要养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。
■详尽内容：第696期《风采》
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