你家孩子长不高？小心矮小症！
正处于成长阶段的孩子，若发现身高明显比其他同龄友伴矮小，父母们可要留心孩子是否患上矮小症？
矮小症并非疾病，但可能令孩子在某些活动上‘吃亏’，甚至因而产生自卑感。 不过，矮小症并非无药可救，部分患者只要把握10岁前的黄金时期，接受生长激素注射，便有望 增高10至15厘米，继而拥有一般人的高度。
＊心理压力影响生长激素
每个孩子的成长轨道不 同，故即使年龄相同，高度 亦可能有差异。惟若高度落后其他同龄孩子太多，便可能患上矮小症。
医生要界定儿童有否患上矮小症，会参考生长线（Growth Chart），即不同年龄儿童的高度中位数。若孩子身高处于生长线3%或以下，便属于矮小症患者。矮小症的成因有八成属于遗传；其他因素则包括儿童有否充足运动及营养，以助影响身高的遗传因子发挥作用；或其心理及身体功能有否出现问题，阻碍长高等。
举例说，长期被人虐待的儿童，会产生巨大心理压力，继而影响其生长激素，令他们长得矮小。另外，透纳氏症等染色体异常、甲状腺功能问题等内分泌疾病、心脏病及肾病等重大慢性疾病，均会影响儿童的生长激素或其他荷尔蒙，令他们患上矮小症。
儿童在不同阶段，其身高增长速亦有所不同。婴儿出生后 第一年属于快速生长期，身高增长25厘米；一至两岁期间身 高应增长10至12厘米；两岁至青春期前年均身高增长应介乎 5至7厘米。 至于青春期，则是另一个快速生长期，一般由10至12岁开 始，并于14至16岁完结。 女孩的青春期会较早开始及结束。
在这阶段，女孩每年可 平均长高7至8厘米；男孩则每年平均长高8至9厘米，青春 期过后高度就几乎固定了。儿科专科医生表示，儿童两岁后，家长便可知道他们的高度在同 小孩中属于哪一类。
如果儿童身高增长速度突然落后其他同龄小孩，例如原本属于偏高的孩子，突然变成偏矮的一群，家长便须带他们进行检查，以确定是否因病而令身高增长得较慢。 至于矮小症小孩，应被密切监察，以确定他们是否患有未被发现的疾病。
＊矮小症疗程 可助增高15厘米
华人传统认为长得高大是好事，长得矮小或会在生活起居上造成困扰。不过，现今医学技术可让身形矮小的孩子有机会长得更高，包括接受生长激素注射及增高手术。
医生会先翻查求诊矮小症儿童的成长轨道，以确定其身高增速有否突然落后。 一旦怀疑他们患病，便会进行手腕骨X光 造影、检验24小时小便、验血，或进行脑部电脑扫瞄等测试，以确定孩子是否因病而长得矮小。
如果发现孩子患有内分泌疾病、慢性重 大疾病、长期营养不良或受虐待等，医生便会针对其疾病或问题进行治疗。 只要上述病症在14岁前被根治，孩子的身高增速便可回升，‘追回’一定高度。至于透纳氏症等出现异常染色体，或遗传性矮小症者，则可透过注射生长激素增加高度。
>注射生长激素
医生会为患者每日注射生长激素，整个 疗程为期最少两年，约可助矮小症者增高 10至15厘米。家长若安排孩子透过这疗法增高，须事先得到其同意。 矮小症者最早可于四岁接受注射，若于十岁前接受注射，疗效会更显著。 惟若矮小症者已届14岁，其发育期已过去或即将过去，即使再接受注射，疗效亦不 大。
> 增高手术
这类年纪较大的矮小症者，唯有依靠肢 体延长手术增高。 医生会首先在大腿或小腿骨弄出一个裂 口；其后将一个外置支架安装在大腿或小腿骨上，支架两边末端各有高金属枝，连接腿骨两端。
医生会每日将支架撑开一毫米。这方式 可将腿骨每日拉长一毫米，总共约可将腿骨拉长四至五吋。 肢体延长手术整个疗程为期最少要两年， 腿骨每拉长一厘米，病人便须休息逾30至 40天，支架亦会对患者行动造成不便。 拆除支架后，病人需时九个月至一年复 元，期间病人须接受物理治疗，并定期覆诊。由于这种手术过程会为患者带来极大痛楚，并可能出现伤口感染等并发症，矮小症者须考虑清楚，才决定是否接受手术。
＊多做３类增高运动
身高虽然主要受遗传因素影响，但若多做运动，亦有助遗传因子发挥本能。在多种运动中，多做以下三类运动，增高更有效。
1. 篮球 – 篮球需要较多跑、跳动作，有助身体向上发展。
2.跳绳 – 这种跳跃式运动可帮助增高，由于活动范围简单，方便随时随地进行。
3.游泳 – 游泳属全身运动，而且身体前进时的动作，亦可加强增高效果。
文／图：摘自网络
