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亲子食谱_ 豆腐怎么做才好吃?这样做小孩也赞不绝口!

亲子食谱_ 豆腐怎么做才好吃?这样做小孩也赞不绝口!

豆腐一般用黑豆、黄豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类,都可用来制作,那么好吃又让小孩开胃的豆腐的做法有哪一些呢?下面让小编为大家介绍一下吧!

1.麻婆豆腐

麻婆豆腐所需材料

原料:豆腐、牛肉馅

配料:青蒜、豆瓣酱、花椒粒、姜、酱油、糖、肉汤、油

麻婆豆腐做法

1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡。

2、将10克花椒粒放入干锅中炒香,压成粉末备用。

3、牛肉切粒加入少许料酒、生抽、胡椒粉拌匀,腌制15分钟,下锅时加少许干淀粉抓匀。

4、豆瓣酱剁碎,青蒜、姜切末,炒锅烧热,放油,放入牛肉粒,待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒。

5、放入姜末、酱油、辣椒粉炒出红油后,再加入肉汤,倒入豆腐烧3分钟。

6、出锅时,放入花椒粉翻炒,最后撒上青蒜末,即可享用。

 

 

 

 

 

 

2.皮蛋豆腐

皮蛋豆腐所需材料

原料:皮蛋、豆腐

配料:麻油、酱油、鸡精

皮蛋豆腐做法

1、准备的皮蛋,去壳,刀对半切开,切成月牙状,再切成小粒。

2、豆腐盒的一角剪开,嘴对着口用力的吹气,将豆腐切成均匀的片,把豆腐码盘。

3、将切好的榨菜粒放在豆腐上,切好的皮蛋粒放到榨菜上。

4、准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上,即可享用。

3.蛋黄豆腐

蛋黄豆腐所需材料

原料:豆腐、咸鸭蛋

配料:色拉油、盐、鸡精、水淀粉、白酒

蛋黄豆腐做法

1、四个咸蛋黄加几滴白酒,用勺子碾碎,越碎越好。

2、入微波炉高火叮30秒,取出备用。

3、绢豆腐取出,切成小块备用。

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4、锅中放少量油,温油小火炒香步骤1处理好的咸蛋黄碎,炒至锅内泛起小泡泡,加少量水煮开。

5、轻轻倒入豆腐小火煮至汤汁稍稠,加盐和鸡精调好味,用水淀粉勾个薄薄的芡汁,让汤汁浓稠能包裹在豆腐表面,即可享用。 

4.海带豆腐汤

海带豆腐汤所需材料

原料:豆腐、海带结、白蘑菇

配料:干虾米、浓缩鸡汁、鸡粉

海带豆腐汤做法

1、豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片。

2、锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀。

3、将切好的豆腐块放入汤中。

4、大火烧开后转小火,将海带片放入汤中。

5、加入洗净沥干水分是干虾米,再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀。

6、中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味,即可享用。 

 

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