亲子教养| 青少年受精神健康困扰 家长适时介入支援
随着社会急速发展与经济压力日增，心理健康问题逐渐成为公众关注的焦点，其中青少年与大学生群体受到的影响尤为明显。根据香港大学及中文大学2023年分别发表的研究数据，不同年龄层的青少年正面临不容忽视的精神健康挑战。
港大研究显示，约17%的15至24岁青少年曾出现焦虑、惊恐、情绪波动、躁郁及思觉失调等症状；而中大研究更发现，多达24.4%的6至27岁受访者在过去一年内，至少经历一种精神健康状况，包括过度活跃、情绪行为问题、焦虑及抑郁等。精神科专科医生卢慧芬认为，数据不仅揭示本地青少年精神健康的实况，也反映香港在心理健康领域所面临的挑战与国际趋势相符。“国际研究显示过去十多年间，儿童与青少年的心理健康需求持续上升。”
留意行为变化
卢慧芬强调，及早识别有需要的学童并提供适时介入与有效支援至关重要，“情绪问题在早期阶段往往难以察觉，征兆亦不明显。青少年对于表达内心困惑、不快或焦虑或者会感到困难，因此，其情绪困扰常透过行为变化显现，例如外向孩子突然变得沉默寡言、出现睡眠问题、对学业失去兴趣，甚至逃避上学。”这些行为转变往往是心理问题的先兆，家长与教师应多加留意，并在适当时机提供必要支持。
压力难以疏解
在现代社会快速变迁，压力对青少年心理健康的影响日益深远。卢慧芬表示，若他们缺乏足够心理支持和资源下就须面对未来规划，其精神压力将难以疏解，或加剧心理健康问题的恶化与突发风险。“当身体不适时，我们会自然求医，面对持续情绪困扰也应如此。”卢慧芬指出，“透过及早介入处理，能将负面影响降至最低，帮助患者尽快恢复正常状态。”
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