亲子教养| 要孩子别当低头族 父母自己先抬头
现在3C产品普及，成了“多萤世代”，一个人身边总是有着各式各样大大小小的荧幕，小至智慧手表、手机，大至平板、电脑、电视等，现代人早已习惯了3C不离手的生活；甚至在餐厅中，我们不难看到家长带着年幼的孩子一起吃饭，却一直不停的滑手机，忽略孩子之外还直接将一个比孩子脸还大的iPad塞到孩子手上，放着大声的卡通影片，就这样不管孩子了。
这样的养育方式确实短时间内看起来很轻松，孩子非但不哭闹、变得安静了，家长看起来也能休息一会儿，专注在自己的事情上，这样看似一举两得的方式，其实隐藏了非常大的亲子危机！到底这样的低头族生活，在孩子的养育过程中会带来什么样的影响呢？
一个恍神，孩子可能就受伤了
滑手机的时候，大家都会非常专注于自己荧幕中的内容，就算是自诩能够一心多用的人，也都容易在不知不觉中受到“鸡尾酒会效应”的影响，放松了对周围环境的警戒。鸡尾酒会效应，就是指在参加派对时，即便身边有很多噪音与干扰源，我们透过集中注意力在对话对象身上，听觉就会自动忽略周遭的噪音，让我们得以顺利的在吵杂的环境中对话；同理，当家长在滑手机的时候，由于家长们专注于手机荧幕中的内容，就容易对于孩子的周边环境反应迟钝，一个恍神，也许孩子就受伤了。
好一点的情况，可能是孩子不自觉的靠近手机荧幕，或者长时间使用电子产品而未注意，造成视力受损；再糟一点，可能孩子在餐厅中碰撞烫伤或走丢了，更曾看过新闻中有些案例，一不注意就造成了难以挽回的憾事。家长在带孩子时，一定要时时刻刻注意，除了专注于孩子身上之外，要尽量避免过度沉迷在手机中。
手机，可能是家长与孩子之前最大的隔阂
“世界上最远的距离，就是我在你面前，你却在滑手机。”这句话应用在朋友、情侣间已经非常有道理了，更遑论心灵尚未成熟，非常需要家长陪伴的孩子；在看见家长死命地滑手机却将自己冷落在一旁的孩子，心中的落寞感可想而知，然而很多家长却没有意识到这件事情的严重性，甚至认为孩子因为3C产品变得乖巧、不吵闹了。后续更严重的是产生恶性循环，孩子觉得被家长冷落，家长又拿3C产品塘塞孩子，于是孩子也决定冷落家长，长时间互相冷落下去，对亲子关系造成的影响可想而知。缺乏关爱的成长过程，可能更深远的影响到孩子的人格形塑，让孩子较不懂得如何表达自己的感情，没有信心能够自在的与人交流，都是可能造成的长远的负面影响。
有样学样，以身作则
孩子从出生以来，最先接触的人际团体就是“家庭”，无论是学习、模仿、甚至自我投射、期许，都是先以家长为对象进行学习的。孩子的观察力与学习力非常敏锐，如果在孩子的个性与人格尚未形塑完成时，家长一直都是以低头族这样的行为面对孩子，那么孩子就有样学样的一头栽入3C世界，无意间疏离了与人之间的交流，也是可以预测的。重要的人格养成阶段，家长本应该考虑自己主导孩子的成长与学习过程，而不是便宜行事的交给iPad老师。
此外，3C中的游戏世界或网路世界深不可测，谁也不能保证把iPad交到孩子手上之后，孩子会接触怎么样的内容、玩什么样的游戏。最安全的方式，就是家长以身作则，在照顾孩子时把手机和平板收起来，回归最原始也最真实的、有温度的相处方式。
常常听人说“以身作则”，谈的就是“身教”的重要性。
曾有一个有趣的实验，主持人说着“把手放在你的脸颊上”，实际上却把手放在下巴上，结果台下的观众，只有极少数人真的把手放在了“脸颊”上，大多数的人都模仿了主持人的动作，把手放在下巴上。这个实验要告诉大家的道理是，多数人的学习行为，并不是依照指令“学习”，而是“模仿”自己所认知到的样子，从中逐渐构筑出属于自己的世界观；从这里我们就可以理解，以身作则，让孩子有正确的模仿对象跟行为，才是实际上最有效率、也最温暖的教育方式。学着不当低头族爸妈，才能给孩子最好的成长环境！
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