亲子教养 | 英国青少年参加手机排毒实验营，发现哪些现象与看法？
英国 BBC 举办了一场为期5天的手机排毒营，邀请10位青少年参加。这些14到16岁的青少年在排毒营期间只能使用功能型手机（Brick phone），以此体验不依赖智能手机的生活。
这些来自曼彻斯特索尔福德市媒体城大技术学院（UTC）的学生，平时习惯用 Snapchat 和 Facetime 联系，使用 Google 地图导航，在线听音乐。学院校长柯林格兰（Colin Grand）表示，这次排毒营是一个“货真价实的挑战”。
排毒营第一天，露比（Ruby）因为没有手机查时刻表而错过了一班电车，她感到无所适从。平时在射击游戏中心打工的她，也因打电话确认班表感到紧张。
根据 BBC 的调查，只有23%的青少年支持16岁以下禁用智能手机，35%支持16岁以下禁入社交媒体，一半表示手机不在身边会感到焦虑。青少年普遍存在社交媒体成瘾的问题，15岁的威尔（Will）每天花8小时滑手机，他说：“我担心怎么面对人，现在必须和爸妈多互动了。”
14岁的查理在参与27小时后宣告放弃，他表示无法上网和查看消息让他压力很大。部分青少年担心失去 Snapchat 的“Snapstreak”记录，这种担忧在排毒营中尤为明显。
然而，部分青少年也从中找回了久违的兴趣。15岁的葛蕾丝（Grace）重新开始画画，感到心情平静。威尔则重拾了骑自行车的热情，决定减少滑手机的时间。
排毒营结束时，大多数青少年表示希望减少屏幕时间，但取回手机后，他们又迅速开始滑动屏幕。
这次手机排毒实验营不仅让青少年体验了不一样的生活方式，也让他们反思了手机在日常生活中的影响。家长们不妨也在家中试着实施类似的“手机排毒”，或许能发现孩子们更多的潜力和兴趣。
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