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婚姻里有一个致命错误 90%的人不知道

婚姻里有一个致命错误 90%的人不知道

失败的婚姻,必有原因,也许理由不一样,但婚姻的基层逻辑如果一开始就错了,就成了‘致命’因素,而这个一般人都可能犯的错误,却是许多人不自觉的错!

根据专家在咨询中收集的数据,不幸的婚姻之所以不幸,是因为绝大多数人都犯了一个致命的错误,那就是:错把需求当成爱

需要是索取,需求的背后是匮乏。如果能早点了解这其中的道理,就能避开婚姻的错误,早点找到幸福的锁匙。

爱是奉献。所谓爱,就是,你愿意为你爱的人奉献和付出,希望他的人生因为你而过得更好,这种发自内心的付出,就叫做爱。

当一个人内心匮乏时,表现出来的其实都是需求。在一段亲密关系中,如果彼此都期待对方来满足自己的需求,一定会以失望告终。因为没有谁可以完全满足对方的需求。

当需求得不到满足时,人就会失望,长期失望的累积就会变成抱怨、指责,甚至攻击,原本亲密的关系就会走向冷淡、疏离,这也是大多数关系破裂的根本原因。

而爱的前提是富足。

当一个人内心充满了爱,他自然就懂得去爱别人。因为,爱是内心富足后的自然反应,它是付出、是奉献,而不是索取。当关系双方都愿意为对方奉献,都由衷地希望对方因为有‘我’而变得更好时,关系自然会亲密,婚姻自然会幸福。

可惜,我们中的绝大多数人总是习惯于在关系中索取,却不懂得奉献。

如果你发现自己的婚姻,错把需求当成爱,造成了坏结果,那怎么办?

解决方案有这3个:

一、对自己的婚姻保持觉察

对自己那些所谓‘爱’的感觉保持觉察。觉察,简单来说就是看见。

当你能看清楚那些所谓的‘爱’仅仅是一种需求时,当你能看清楚这种需求会导致伤害时,你自然会选择用另外一种方式,跟你的另一半相处。

当然,如果双方都能够看见自己的模式会更好,这样就不会相互索取、相互抱怨、相互指责、相互伤害了。

二、接纳婚姻的不完美

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这个世界没有完美的个人,也没有完美的婚姻。因此,看清楚婚姻的真相后,还需要有接纳伴侣不完美的胸怀和勇气。这样,你才有资格享受幸福的婚姻。

当然,接纳并不是一件容易的事情,需要不断地修炼和成长。接纳不仅是一种胸怀,也是一种能力。

三、疗愈自己童年的创伤

所谓疗愈,其核心就在于改变你童年时所形成的不良自我认同。自我认同,就像你的名字一样,是可以改变的。只要你愿意,你就可以改变自己的命运。

疗愈创伤,改变自我认同,就像改写了生命的剧本一样,原来那个匮乏的自己才会得到爱的滋养。

当然,如果你自我疗愈有困难,可以寻求专业的心理咨询师的帮助,那样才会事半功倍!

资料来源/网络

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