中年危机｜专家证实：人生47岁时最悲惨
我们常说‘中年危机’，意指人生走到中年，会出现工作压力、经济重担、人际关系之相处和对未来茫然感……
那中年危机是从几岁开始呢？也许是因人而异，但美国（USA）国家经济研究院（NERB）曾经发布研究报告，它调查了全世界132个国家，从中分析出幸福感和年龄、经济状况、工作发展与健康状况的因素，结果发现──47岁时，是人生最悲惨的时刻。
这个时刻刚好介于中年，也是‘离退休还早、工作难以改革突破’的尴尬阶段。
在这份调查中，专家发现，这世上无论是已开发国家或开发中国家，每个国家都有一个属于自我的‘幸福曲线’。
所谓幸福，仰赖着的是经济状况、健康因素和家庭关系等，而在美国和英国这样发达的大国家，最低落且不幸福的年纪落在47.2岁；若开发中国家，则是落在48.2岁，证实人们口中常说的‘中年危机’确实存在。
这项研究是达特茅斯学院（Dartmouth College）经济学教授大卫布兰奇弗劳（David Blanchflower）所主导，他长期以来都在探究生活幸福感和满意度，并且坚信他的理论：“幸福感会随着年龄逐渐下降。”
基于这项假设，布兰奇弗劳用了庞大的大数据系统，从132个国家中调查不同国家的幸福指数，再依据这些指数依年龄做排列，发现了一张全世界的幸福曲线。
在‘幸福曲线’上，中年明显落入低谷。
尽管这份报告的轨迹因为国家而异，且分布未必一模一样，但基本要旨和状况却是几乎吻合的。
研究发现，最幸福的年纪，是最无忧无虑的童年，这种幸福从人们成年后的18岁开始，幸福感就有如自由落体般下降──而这个阶段，正是从学业考试的升学重担，接着初入社会职场、面对人生考验开始之时。
而这样的不幸福，会随着工作的积累、主管交派任务的压力、成家立业后的家庭责任等因素不断考验意志力，幸福感会在中年时到降谷底。
不过，直到退休、终于告别职场且能够有时间余裕安排下半辈子的人生时，专家发现，60多岁时幸福感开始爬升，在70多岁时能含饴弄孙幸福感更高，只要不被病痛牵连，除了童年外，人生这时候是最快乐的。
布兰奇弗劳说，中年危机不幸福的因素，也归咎于全球化的兴起和金融危机的风暴，“经济衰退让许多早就面临金融匮乏的群体难以承受这种冲击。”
他也发现，幸福曲线和婚姻与否也有正相关──已婚人士比未婚者来得幸福的多。这最大的差别在于是否有人陪伴、依靠，在面对困难时有个能够倾吐和承担的对象；反之，若总是一个人孤零零的处理各项难题，久而久之也会难以负荷。
而不幸福的状况也包含着失业、离婚、社会危机等，而这些问题一旦到了中年，往往就不能如年轻时那般的轻松应对、坦然看待。
不过研究证明，若能度过最‘危险’的中年时机，其实积累的忧郁感都会否极泰来，这样的幸福感会在60岁时开始加速，慢慢一直持续增张，特别是无欲无求的简单自然，是年迈时最快乐的事。
所以大家一定要坚持住，挺过中年危机，向第二个幸福人生迈进。
资料来源／网络
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