【行动限制18/3-31/3】无聊时可以做这100件事
1、信手涂画。寻找新的风格，新的画法。
2、上网找填色图案，尝试用电脑上色。
3、背诵你曾记住了的东西：一首诗、一首歌、一个故事、一段独白。
4、上网学习一些新知识。
5、给你喜欢的某个事物写个评论。
6、把以前觉得步骤复杂的一道菜，慢慢的做出来。
7、向家人分享你知道的某个特别知识。
8、写一首歌，或翻唱一首歌。
9、列出你正在进行中的计划。给他们定个截止日期。
10、回顾在过去一周、一个月、一年、五年、十年里你做过的特别的事。
11、重读你的日记或博客。如果你不写日记，那就重读你的已发邮件。
12、尽可能详细地去描述某件事，然后尽可能简洁地去描述它。
13、编个谜语或段子。
14、编个脑筋急转弯给别人做。
15、打开电脑翻译器，玩单字翻译。
16、在脑海中写完一个故事或一首诗歌。
17、观察在你旁边的人（随便哪一个）。注意他们在做什么。
18、观察房间里的摆设，来个‘大风吹’，换布置。
19、表演偶像团体的一首歌。既要注意音效，也要留心动作。
20、上网学手语。
21、列出你全部的兴趣爱好，给它们排个序。
22、创建一个家庭树（family tree），尽可能详尽的把所有远亲都列上去。
23、探究家里食品的成份（看包装）
24、仔细研究一套可以一周完全零垃圾的生活方式。
25、通过网络勘查某个空间：一个房间、一栋大楼、一条街道、一座城市。
26、仔细观察你身上穿戴着的所有东西。它们从何而来？为什么你会拥有它们？
27、调查你附近的某个物体。什么人做的？怎么做的？还有，用什么做的？
28、随意地在家里每个角落走动。
29、放松，休息，伸展。
30、吃点或喝点东西，细致地观察它是怎样改变了你。
31、探究你的感受。
32、观察你自己的情绪和行为如何随着时间而变化。
33、尽可能地保持静止，保持尽可能长的时间。
34、采访一个朋友。
35、采访你自己。
36、写一篇我的自述，用小学生的手法，成人的心态。
37、看一遍伟人语录。
38、写出一套自己的语录。
39、说出一部你十分想看但还没看的电影，然后看掉它。
40、让朋友给你推荐一部觉得你应该看电影——他们认为你需要去看的东西。然后看掉它。（反过来，也给他们推荐一部。）
41、给一段时间没有联系的朋友打电话或写邮件。
42、观看某人的行动，尝试去理解他在想什么、感受什么、想要什么。
43、说出一部你想读很多年了的书。是什么阻止了你？
44、读那本书。至少读完第一页和最后一页吧。
45、随手翻开词典，读完那两页上面的每一个字。
46、制作一张房间里所有东西的清单。
47、手作一样可以放在房间的物品。
48、在家里埋一个时间囊（time capsule）。
49、学习一种新的语言，尝试全天采用那种语言（可以上网语音翻译）。
50、尝试一种新的运动或健身方式或颈椎操。
51、练习新的舞步。
52、随意提出一个概念，和家人讨论看法。
53、重新和家人一起玩儿时桌游。
54、发明一个其他人可能会真正去用的新词或表达方式，然后试着让其他人去用。
55、手写信给朋友。
56、上网回复他人的帖文，尝试交新朋友。
57、搜索世界各地美景，放入自己的旅游清单。
58、手作明信片，寄给远地的朋友。
59、把美丽的餐具拿出来，给自己一个美丽的下午茶时光。
60、做事时和自己倾向的做法反着来。逃离自己的习惯和日常节奏。
61、随机地读一篇维基百科文章。
62、读你拥有的每本书的第一句话和最后一句话。
63、写下你喜欢的电影对白，或歌词。
64、听一张曾经对你而言意义重大但已经很久没有再听过的专辑。
65、写下所有你认识的人的名字。
66、写下所有你去过的地方的名字。
67、列出所有你吃过的食物。
68、学一道你喜欢的异国食物。
69、吃一些你此前从未吃过的东西，最好是某种蔬菜或水果。
70、尝试去吃一种你很确定自己不喜欢吃的食物。
71、给家人做饭。
72、邮寄小礼物给朋友，给他们惊喜。
73、打电话给一个远房亲戚。
74、给自己一天美容时光，从头到尾美颜一番。
75、找一张你所在城市的地图，用彩笔标出每一个你实际去过的地点。
76、今天，当个录音师，为日常的生活录下声音。
77、找一个简单的任务，然后以尽可能简单的方式去完成它。
78、好好的练习自拍。
79、做瑜伽。
80、做一件你认为自己不能做的事。
81、为家人拍一部短片。
82、把旧衣服拿出来重新DIY成新衣。
83、关注家中的宠物。它们是怎样打发时间的呢？
84、无比专心地研究一棵树或其他植物。
85、闻东西。无比仔细地描述每一种味道。
86、写下你最早的记忆。
87、和老人聊天，让他给你描述在你出生之前的世界是什么样子。
88、打听那些较为生疏朋友的近期动向。
89、花上一整天去问些荒谬的问题。
90、用3小时慢慢的煮饭吃饭，一定要耗时3小时哦。
91、读一篇你不喜欢的人的文章。
92、做一件你讨厌做的事。找到一个能让你喜欢做、甚至爱做它的方法。
93、下决心改变自己的某些部分。
94、想想你希望自己五年后在哪里生活。
95、想想你希望自己老年时在过怎样的生活。
96、完成一件你曾经尝试过但觉得不可能达成的事。
97、感受和享受当下的天气，不管当下是哪种天气。
98、意识到你还有时间规划人生。
99、努力让自己开心一点。
100、当你有空时，再列出100件可以去做的事。
资料来源：网络
