《自杀边缘》一个转念改写人生
一个人会走上绝路，一定有某些难以释怀的遭遇，或解决不了的难题。
但往往只要肯踏出一小步，拿起电话求救，接下来的命运也许就会改写。
要如何把站在自杀边缘的人挽救回来？这确是一门大学问。《风采》分别走访了生命线和博爱辅导中心，倾听辅导者分享走在自杀边缘者的心声以及挽救自杀个案的经验。
档案：
黄慧芳
年龄：46岁
身份：
马来西亚生命线协会秘书长兼辅导督导
辅导经验：23年
感言：
生命线有个口号是“帮助别人成长自己”。这么多年来，别人看我好像为社会付出很多，其实最大收获的反而是我自己。这份工作给予我的远远超过我所付出。
因为每当要帮助一个人，自己就要有力量，这份力量源于自我的成长。若在原地踏步，这条路就走不下去，帮助个案的力量也没办法复原。只有在自我成长的过程中，累积了源源不绝的力量，才能持续不断的助人。
＊自杀只为威胁男友
排除病痛折磨、经济压力或心理病等等因素。黄慧芳透露，意图自杀者通常有两个主要原因：一个是报复，要某个人后悔一生一世；另一个是威胁。个案并非真的想死，而是想用这个方式去威胁某人。
也有一些个案是自己忽然想通了而放弃寻死。她分享道：“多年前有个个案，由于男朋友出轨有了新欢而萌起寻死念头。我看得出她是要报复，想让她男朋友后悔。她自杀的意念很强，我接了她两三通电话，却没办法让她改变主意。
一段时间后，却意外的接到她来电说，她自杀不遂获救，刚刚住了7天医院出来。她说，原本她吞了很多药丸，并打电话叫她男朋友出来。由于她并非真的想死，所以她选择在户外的油站附近。但她男友始终没有出现，她在最后一分钟只好去向油站的员工求救，被送去医院洗胃。”
“她打电话的目的是告诉我，她日后都不会再去寻死了。原来她发现当天她服药后打电话给男友，他接听了并非马上赶去现场救她，而是第一时间赶回去他们之前同居的屋子清理现场。把所有属于他的东西都拿走，甚至连牆上所有合照都撕掉一半，把自己那一半照片带走，不让和自己相关的蛛丝马迹留在现场。她觉得自己很傻，因此决定不再自杀了。”
在劝服个案放弃自杀后，生命线在以前都没有后续跟进，也不鼓励辅导义工主动打电话去追踪，因为担心会影响义工本身的生活与情绪。“但如今我们会以较客观的角度处理，允许义工打电话去追踪自杀个案的状况，邀请对方上来面谈，让彼此有更深入接触，让我们更有能力去协助他。”
档案：
赖裘华
相关学历：
马大教育硕士（咨商与辅导）
身份：马来西亚博爱辅导中心执行干事／注册与执证辅导员
辅导经验：20多年
感言：
中心曾经帮助某些面对难题的个案，走出困境后，他们都很感恩。这些年来不时会汇款进入博爱户头以资助我们的辅导工作。令我感到这份助人工作很有意义。另一方面，可以帮助到一些徘徊在生命低谷的人，在他正需要人聆听、陪伴，扶持时可以得到力量走出关卡后活得更好。也就是这股力量使我更有动力的继续走到现在。
陪伴与聆听 度过关键时刻
博爱辅导中心执行干事赖裘华分享说，要挽救扶持欲自杀的人，她认为陪伴与聆听是最好的方法之一。在电话里头尽可能hold住对方、倾听、陪伴他度过那关键性的一刻。只要能挨过去或许自杀的意念就会减低或消失了。
“这个时候通常会引导他将心中的不快和烦恼给说出来。他想要自杀是由于满腹的怨气与委曲，使他感到很难过觉得生命没意义，觉得只有死才能解决问题。这情况下我们要以一双聆听的耳朵，让他把累积在心中的怨气透过倾诉宣洩，使胸中的怨怼有出口的管道让波动的情绪渐渐回归平稳。”
“与此同时，也让他知道他并不是孤单的。我们关心他愿意陪伴他走过困境。最终的目标就是让他看到活下去的希望。对方在想自杀之前还会拿起电话拨打过来，或许表示心中还有所留念。耐心倾听他诉说心中感受，有人愿意聆听他、陪伴他，不会遗弃他。淡化其寻死的念头。”
报导：aNGie / 摄影：JONAH FOO / 网络截图
■详尽内容：第671期《风采》
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