2025年Jom Kita(r) Gerak 环保．健康．社区活动 为生活添加一丝‘绿’动！
由《风采》精心策划的社区保健活动Jom GerakJom Kita(r) Gerak，从健康 、社区、环保，让生活添加一丝‘绿’动！
这一次的活动即将于5月18日（星期日）早上7时至下午4时，位于Gamuda twentyfive7（Kota Kemuning）盛大举行，届时欢迎Kota Kemuning居民或来自其他地区的朋友们踊跃参与。这次活动我们将以‘五大生活领域’为主轴——健康、衣、食、住、行，策划一系列丰富多元的展区与互动体验。
无论你是关注身心健康、热爱烹饪、致力美化居家环境，这里汇聚了大家关心的每一种生活议题，就等你一起来体验和交流。
健康 Health：身体健康乃是最大本钱
《风采》始终秉持‘健康第一’的理念，希望透过这一站，让你更了解自己的身体状态，建立更活跃的生活方式，从预防做起，走向更全面的健康生活。在健康专区，我们将提供免费服务，由专业医护团队现场坐镇，为你把关健康。
.免费健康检查：涵盖血压、血糖、体脂等基础检测，帮助你掌握身体状况。
.骨骼健康咨询：提供关于骨质疏松、关节保健等资讯，尤其适合关注中老年健康的朋友。
.营养与饮食咨询：由专业营养师一对一解答日常饮食疑问，教你如何吃得营养。
.主题健康讲座：邀请资深医生或健康专家分享实用健康知识，助你建立正确养生观念。
.健步走：适合全家参与的轻运动，建议尽早线上报名，凡是参加者即可获得纪念奖牌与限量礼袋。
衣 Sustainable：环保新潮流，从你我做起
环保，其实可以很有趣，也可以很时尚！号召大家一起从生活小事做起，把环保变成日常习惯，也变成一种潮流态度，特别规划互动又富创意的环保体验活动：
.零食塑料包装编织钥匙圈：透过手作体验，教你将常见的零食塑料包装转化为独一无二的实用小物，既环保又有个性，真正做到物尽其用，变废为宝。
.电子垃圾回收：家里是否还有长期闲置不用的旧手机、电脑、笔电、打印机、电线、电饭锅、电风扇等电子产品？活动当天欢迎带来现场回收，我们将依物品种类给予环保积分或 兑换精美礼品，一起减少有害废弃物对环境的伤害。
食 Fuel Your Body：人人都是生活美食家
民以食为天，这一次，我们将‘食’活动系列概念带入活动内容里头，从烹饪示演、喝喝咖啡，从五个角度让来参与的民众好好地感受生活，同时也尽情玩乐。
.Everyone can be In-house barista too! 工作坊：由专业咖啡师亲自示范，从挑豆、研磨到拉花，一步步教你如何在家冲泡出媲美咖啡馆等级的精品咖啡。
.咖啡渣堆肥工作坊：将‘喝咖啡’变成‘爱地球’的第一步！教你如何巧妙运用咖啡渣进行堆肥，不仅减少厨余浪费，也为自家庭园增添绿色能量。
.名人烹饪工作坊：热爱下厨的你绝对不能错过！由特邀料理达人现场示范独家食谱，分享厨房中的私房秘诀，让你收获美味也收获灵感。
.制作蜡染体验工作坊：结合传统工艺与现代美感，带你亲手体验蜡染艺术的独特魅力，为生活增添一抹专属你的文化韵味与创意巧思。
.宠物动物园：Farm In The City 城の农场的萌宠们将现身活动现场，让你近距离互动、感受它们的可爱魅力！
住 Cosy：打造属于你的心灵休憩处
家是生活的基础和归属，是安全感和幸福感的来源，而一个整洁有序的空间，不只是视觉上的舒适，更是内心秩序的投射。看似简单的‘整理’，其实是梳理‘心绪’、唤回轻松简单生活的第一步。因此，在‘住’主题系列中，我们特别策划了两大亮点活动，让你从空间整理到心灵疗愈，全面提升居家生活质感。
.Spacemaker 整理居家术讲座：专业讲师现场传授实用整理技巧，带你重新规划居家动线、断舍离物品，打造一个清爽舒心、真正属于你的生活空间。
.Little Eden 多肉植物工作坊：现场亲手种植专属的绿意小天地，让自然走进生活，也为忙碌日常注入一抹宁静与疗愈。
.运动活动：从亲子互动到体能挑战，各种好玩的主题游戏等你来体验，全家一起动起来！
行 Renewable Energy：未来生活，从社区出发
行，是让我们的生活能触及不同的内容、开创生活的各种精细，然而，在这个乏块为了让大家轻松踏出第一步，我们特别设计了一连串的寓教于乐活动。
.智趣游戏互动区：透过轻松有趣的益智游戏，鼓励亲子一同参与，在玩乐中学习环保知识，培养逻辑思维与团队精神。
.创意绘画体验区：邀请小朋友尽情挥洒创意，用画笔描绘他们心中理想的绿色未来，藉由艺术启发环保想象力。
Jom Kita(r) Gerak保健社区活动，不只是活动，它更像是一场社区之间的相聚与连结，传递美好生活的态度，学习让生活少一点‘碳’息，多一点‘绿’动！欢迎带上家人、孩子、朋友参加，我们在现场等你一起来‘Gerak’！
地点： twentyfive7 Experience Gallery, Kota Kemuning
日期：2025年5月18日（星期日）
时间：早上7AM至下午4PM
*免费入场，礼袋先到先得，鼓励大家提前报名！
https://bit.ly/42RHNeC
特别鸣谢：企业伙伴：Gamuda Land、AMGEN
公关伙伴：Hexa-Comms
非政府组织单位：Bone Health Alliance Malaysia
支持伙伴：Spacemaker、In House Coffee Roastery、Reimagine Plastic Projec、Farm In The City 城の农场、Anytime Fitness、Ready Care
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