42天甩25公斤!“肥仔”医生狂瘦成健美冠军

靓仔医生惊变肌肉男!
武汉大学中南医院的吴天根医生,从曾经的“肥仔”帅气逆袭,成功蜕变为健美先生,一举斩获健美比赛四项冠军。
自主健身计划
据《潇湘晨报》报道,31岁的吴天根是武汉大学中南医院体重管理中心、肝胆胰外科肥胖症与代谢病外科中心的主治医生。在2025年1月举办的“天睿杯”DWOWS健美健身新人系列赛中,他凭借出色表现,荣获新秀健体组冠军、公开健体组冠军、体育模特组冠军,以及线上人气全场冠军。
在踏上健美舞台之前,身高182cm的吴天根体重97.5公斤,并曾被诊断为轻度脂肪肝。为了快速减脂、增肌塑形,他为自己制定了高效的健身计划是:6小时睡眠及 2小时健身。
他每天清晨5点半起床,工作前进行1小时有氧训练,收工后再进行1小时无氧训练。睡前则通过热水泡脚和热水淋浴放松身心,确保充足休息。最终,他在42天内成功减重近25公斤。同时,他还需要兼顾每周三天手术、两天查房以及日常科研工作。
网友:要送老公去训练
由于备赛时间远少于其他选手,吴天根迅速进入冲刺阶段,甚至在赛前一周每日训练四次。他的主教练、世界健身模特锦标赛冠军史璠也惊叹:“他的训练强度甚至超过了许多专业运动员!”
凭借高强度训练与科学饮食管理,吴天根在比赛当天以73.5公斤的完美身材登上舞台,并一举斩获四项冠军,成为众人瞩目的焦点。
不少网友看了他的励志健身操练,非常惊讶,更振奋表示要送老公去“特训”!
吴天根减肥前(左)与减肥后(右),身材蜕变惊人。
吴天根与主教练、世界健身模特锦标赛冠军史璠合影。
手术室中的吴天根(中),专注工作,展现医者风范。
患者慕名而来,写信向吴天根医生求助。
吴天根在线上问诊,为患者提供专业建议。
吴天根为患者制定科学的减肥方案,助力健康管理。
荣膺全国健美冠军后,吴天根的励志故事引发媒体广泛关注。
资料/图片:网络
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