Follow抗老时间表 终结老化恐慌
美貌是天生，无龄是后天养成。 肌肤到了一定年纪之后，斑点、细纹、松弛等等问题都会排队出现，千万别在肌肤开始显老了，才知道要抗老，及早适龄抗老，时间也拿你没辙。
很多人都抱着一种心态，抗老是“老”了的人才需要做的一件事情，或者是哪里变老。就保养哪里，但其实真相是，20岁开始，抗老就是我们必须要认真对待的保养课题，千万不能敷衍了事。一般上肌肤从25-30岁就开始慢慢的衰老，大约在35-40岁就会逐渐出现明显的衰老变化。所以想要留住青春，就要follow抗老的专属时间表，在不同的阶段做调整，“不同年龄，不同抗老”才是无龄的王道。
25～30岁 抗老初级班
老化问题：细纹、黑眼圈、干燥
踏入25轻熟这个阶段，就要深植抗老的意识，因为这时候肌肤中的胶原蛋白流失速度开始加快，但人体自我修护的变得缓慢，远远赶不上老化的速度，一旦胶原蛋白流失后就会开始慢慢的出现细纹，黑眼圈等肌肤问题。而在这个时期，我们就要为肌肤做好抗老的基础，杜绝一切会加速胶原蛋白的流失的坏习惯，“守”住好肌感。
补救1：为肌肤补水，打好无龄根基
在这个衰老的起点，肌肤会变得容易“渴”，建议先从补水开始，勤力为肌肤补充水分，让肌肤时刻都保持油水平衡的状态，打好健康底子，这样就能延缓肌肤衰老。
推荐产品
Laneige Water bank Blue HA Cream （Dry）
能长效润泽、强力蓄水和三重修护肌肤屏障，减少肌肤缺水脱皮干屑的困扰，其超强蓄水力能直达肌底，深入保湿长达100小时。
补救2：加强防晒，抵御光害
紫外线可说是老化的头号杀手，不管你的抗老功课做得多棒多妙，只要防晒没做好，就能轻而易举的瓦解所有。紧记着，不管是晴天雨天“SPF 30/ PA++”是基本的防晒指标，如果有户外活动，SPF系数决对要提升，勤力补擦，就能捍卫你的青春。
推荐产品
Lancome UV Expert Aqua Gel SPF50 PA++++
其水凝乳质地，使用后清爽舒适不油腻，其添加的高山雪绒花精粹有高效抗老配方，能强化肌肤的防御力，降低阳光对肌肤的损害。
30～40岁 抗老晋级班
老化问题：色斑、毛孔粗大、法令纹
30岁后肌肤状况可说是每况愈下，经过几年胶原蛋白的大量流失下，肌肤的细纹逐渐进化成皱纹，肌肤的弹性也逐渐走下坡，变得松弛，导致苹果肌不再，法令纹加深。这个时候最需要在保养上选择更为滋润和提升肌肤吸收力的保养品。
补救1：加强肌肤拉提，改善下垂感
要Keep住胶原蛋白，首要就是修护我们肌肤的再生力，建议在晚间保养程序上多着重在修护和拉提的功效上，进而维持肌肤细胞的弹性和张力，让肌肤澎润度不减。
产品推荐
Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream
被称为“胶原大红瓶” ， 含有99.7% 高纯度B3烟醯胺，能提升肌肤弹性和紧致脸部轮廓，其质地丰盈滋润，能轻易渗透肌肤，减少脸部细纹和皱纹。
补救2 ：防止肌肤色素不均匀，淡化斑点
一旦我们肌肤的胶原蛋白开始流失，就会连带影响色素沉淀调节功能，这时候恼人的斑点就会悄悄袭击我们的肌肤，而要击退斑点和色素不均匀这两大问题，那可是一个持久战，而在这场战争中，就要慎选优秀的武器。除了使用美白产品外，建议还能多添褪黑的产品，如局部的美白去斑的高效能精华液，击退顽强的斑点。
产品推荐
SK-II Genoptics Spot Essence
以多种氨基酸、维生素、矿物质及有机酸等组成的酵母萃取精华，能有效的调理肌肤，而其光蕴抗斑复合物能帮助淡化脸部色斑，使肌肤更加亮泽。
40～50岁 抗老精英班
老化问题：松弛、肤色晦暗、眼角下垂
一旦到了40后，保养可说是完全跃身另一个保养阶段，除了之前的以“守”为主的保养，踏入40大关后更是要多添“攻”的保养。这时的保养品最好是以滋润和修护力为主，入手重点抗老的单品，以高浓度的保养成分，密集改善肌肤困扰，减缓时间在肌肤上留下的痕迹。
补救1：加码灌油，提升肌肤光感
到了40以上，一般上的肌肤都会变得较为干，除了着重在保湿锁水外，在保养上也能多加“油”。除了一般的乳霜和精华液外，建议可以尝试加入美容油，既能软化角质层，提升后续保养品的吸收力外，适度的油也能让肌肤散发光感，赶走晦暗。
产品推荐
L’Occitane Reset Nuit Huile-En-Serum
蕴含天然植萃精华活性成分，能迅速重启、唤醒肌肤活力，其珍贵的蜡菊精华油，能深入肌底净化，修补受损的肌肤。
补救2：击退眼周纹路，避免下垂眼
眼周可说是最容易显老的一环，一旦到了30就会从细纹再慢慢的进化成皱纹，这时眼霜可说是最能把持眼部肌肤的最后一根稻草。建议在40岁后的眼霜选择就要以高滋润和高修护力为优先，搭配着加强拉提的保养手法，不仅能赶跑细纹，还能滋润眼周。
产品推荐
Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix
其塑眼冰棒设计可以有效抚平细纹，改善老态，轻盈滑顺的精华质地，能让眼周的肌肤瞬间吸收，如果用于晨间保养，还能让妆容更服帖，和明亮双眼的效果。
撰文：心慈
图片：Unsplash、Pinterest、网络
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