【名人保养学】氧气女神 李英爱养肤瘦身5秘诀
当年风靡亚洲的《大长今》红了剧中“氧气美女”李英爱。17年过去，51岁的李英爱不仅颜值几十年如一日，身段依旧纤细、玲珑有致。她早前出席MAMA颁奖典礼，一袭黑色不对称礼服，衬托细腻嫩白肌肤，高雅气质，惊艳全场，岁月在她身几乎没留下一点痕迹。
李英爱受邀担任韩国小姐选拔大会的评委，精致容貌与紧致肤质也没被二十多岁的佳丽给比下去。
李英爱是韩国少有的纯天然美女，被称为韩国的“国宝级美人”，有着“氧气美女”的称号，许多人对她的保养心得特感兴趣，敲碗求不老女神的冻龄秘诀，来跟着她轻松保养，看看你能不能养出无龄美肌！
秘诀1.姜茶：暖身、排毒
奶茶、冰淇淋都很容易造成身体负担。李英爱表示自己是很容易感冒的体质，因此不喜欢吃生冷食物，也不喝冰饮，平时还会将温暖的姜茶装在保温瓶中随身携带，不仅可以暖身子，还可以将身体的毒素排出，自然而然皮肤也会跟着好起来。
秘诀2.葡萄：一个月减6公斤
葡萄含有丰富的白藜芦醇、青花素及维他命Ｃ，有很好的抗氧化作用。尤其在女性经期期间，多吃葡萄补充铁质，也能充分改善贫血问题。李英爱曾经将晚餐改吃一串葡萄，连皮及籽嘴嚼后一起吃下去。通过这个减肥方法，成功在一个月后减了6kg，皮肤变得透亮，身材也更加纤细苗条。不过这个方法并不适合每个人，须先由营养师调配完整饮食才可进行。
秘诀3.山茶花籽油：淡化细纹
李英爱喜欢在保养中加入山茶花籽油，这是因为山茶花籽油跟人体皮脂内的酸脂相近，不仅渗透性快，还富含蛋白质、维他命A、B、D、E等成分，对美容护肤很有帮助，还可以有效地滋润皮肤、软化黑头，甚至是淡化细纹。
秘诀4.每天这2种保养品
李英爱使用的保养品都是不含防腐剂和化学物质，她也曾在接受采访中提到，一次只会用1～2种护肤品，不会将不同功能的保养品混着使用，因为混用太多产品很容易造成肌肤负担。而李英爱平日的保养程序相当简单，大多时间都只使用山茶花籽油及保湿霜。
秘诀5.每天喝10杯温开水
多喝水能滋养皮肤，李英爱每天都坚持至少喝10杯温开水，而且每天起床后第一件事就是喝水，让肠胃蠕动，增加皮肤水润度、提升新陈代谢，更能维持身体的循环，并打造出易瘦体质。
资料/图片：pixabay、网络
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