【您的美体专家】下半身塑型：做好下半身保暖，女人病不缠身，脂肪不堆积！

2020-06-26

上一集提到关于上半身与下半身不成比列的原因和如何解决下半身危机。

来到第10集，让MPI Bodyline【您的美体专家】继续为你的下半身塑型，不再受萝卜腿、橘皮组织、妊娠纹困扰！

女人，烦不烦？

少女时，烦身材。

生产后，又要为妊娠纹、橘皮组织、萝卜腿、大屁屁、小腹婆、大象腿、水桶腰烦恼……

产前的完美体型从怀孕开始就不停变化，到了坐月子时不断进补，导致身体开始向横发展，特别是下半身脂肪累积非常明显，最后堆砌出一个梨型身材！

Q1：萝卜腿、橘皮组织、妊娠纹怎么会爬上我们的下半身？

答：萝卜腿 — 长期做跳跃或踮脚尖的动作，使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。

天生基因、爱穿不合脚鞋子、过于紧身裤子、血液循环不良。

橘皮纹—橘皮组织大多出现在女性的手臂、腰部、大腿、臀部，不仅会出现在肥胖的人身上，纤瘦的人同样会有。

遗传、老化、雌性荷尔蒙激增、常吃高碳水化合物、久坐不运动、吸烟、怀孕、酗酒熬夜、代谢机能及血液循环差，都可能会产生橘皮组织。

妊娠纹—

**妊娠纹不仅会发生在孕妇的身上，即便是普通人在短时间内体重上升太多，同样也可能会出现妊娠纹。

Q2： 教你如何测试自己有没有橘皮组织：

先将身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂或大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，如果泛起类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路，那就表示你的橘皮组织已经形成了。橘皮组织严重者就算不用手挤压也能出现。

美体专家Priscilla老师提点，下半身容易堆积脂肪，过多的脂肪会给身体带来很多健康问题，包括影响血液循环，令皮肤变暗淡、粗糙。

击退萝卜腿、橘皮组织、妊娠纹这样做…

俗话说，人老腿先老，腿上有劲才能寿命长。小腿属于人体“第二心脏”，中老年人是腿部疾病的高发群体，尤其要注意保持腿的健康。

MPI【您的美体专家】教您如何日夜进行腿部保养，消除以上烦恼。

白天保养

一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，一次甩80-100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。

双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。

平躺或坐在床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，以踝关节为中心，脚趾360度环绕，尽量保持动作幅度最大。

白天穿养腿美臀裤：618经络石螺旋裤

美体专家Priscilla老师极力推荐的618经络石螺旋裤，不仅能修饰下半身曲线，还拥有暖宫及排毒功功能。

618经络石螺旋裤

晚间保养

暖足就是要经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，能使全身血脉流通。

趁泡脚后脚部死皮变软时，涂抹磨砂膏用手指打圈按摩，可以加强去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤，平时可以先用热毛巾包住脚，约5分钟后死皮会软化。

比如涌泉穴，用拇指或食指关节进行持续性的刺激，至脚底发热为止。

晚间使用光电子绷带裤

以光电子纤维制造的MPI Bodyline绷带裤不仅能局部瘦身，还能促进新陈代谢，强化免疫功能，同时有效于消除疲劳，减轻酸痛现象。
在促进血液循环、净化体质的同时，还能调整自律神经，安定紧张情绪等功能，为健康加分。
在亚健康状况的各年龄段所有人士、有肚腩与赘肉的人群、臀部下垂及大腿肥胖等男女、关节炎患者、卵巢功能衰弱及正在做卵巢保养的女性、产后欲恢复身材的女性都可以穿上绷带裤。
所谓光电子 ^® 纤维是以高纯度超微粒子陶磁，加上特殊磁石元素所制成MPI光电子造寸绷带裤，能提升远红外线的放射特性，能够通过吸收身体的温度（能量），将能量转换成远光电离子，然后将光电离子增幅再放射至人体。人体的水分子吸收光电离子后，开始活化，聚集转化成热能，使皮肤温度上升。重新调整及平衡血液循环，不仅能促进健康，更具去除妊娠纹、橙皮组织等功效，还可以消除萝卜腿，让您在轻松、自然，不增加身体负担的情况下，呈现出美丽的体型。

只要您选对调整型内衣并且持之以恒的实行美的习惯，再配合运动，饮食及注意维持正确的姿势，多管齐下。就能一劳永逸的打击下半身肥胖，拥有人人称羡的完美曲线了。