【名人保养法】比AI版还美～陈美凤 不科学生长法
以前，很多美人说，可以美丽到50岁已经很满意，但是，现今的人越活越逆龄，懂得保养者，70未过也别说自己老，因为美丽的定义是欧巴桑也看不出年龄，就如“台湾最美丽欧巴桑”陈美凤。
早前，她晒出打扮成芭比娃娃的美照，网友看了忍不住赞不绝口：“如果有美凤姐的芭比娃娃，我一定要收藏”、“真人芭比啊”、“美凤姐本人比AI更有特色更美”、“不是芭比，是仙女下凡，水到没话讲”
在演艺圈发展40年，今年已经67岁的欧巴桑，每次现身众人眼前依然年轻亮丽，私下非常注重保养，陈美凤早前在个人社交媒体上载全身照，不科学美腿让网友赞叹跟不上她维持美丽的步伐，日本人几乎都猜不出她的年龄！
冻龄秘诀1：姜茶喝出好气色
陈美凤习惯每天早上起床一定会喝杯温水和姜茶，前一晚可先将老姜切片，泡在保温瓶热水中，第二天就有得喝，外出时也随身带着喝，提升免疫力及祛寒暖身，减少喝冷饮，身体机会保持年轻、气色红润。
冻龄秘诀2：美容油按摩
根据研究，年过30岁后肌肤的胶原蛋白便会逐渐减少，因此及早开始保养是必要的。陈美凤介意脸颊凹、法令纹和鱼尾纹。她减少皱纹的最大的关键就在于保养手法，属于敏感性肤质的她，最担心用错保养品，尽量减低对肌肤的刺激，习惯用美容油及乳霜、乳液搭配，再进行按压，除了提升保湿效果，轻压按摩可促进肌肤紧致、饱满。
冻龄秘诀3：彻底洁肤
肌肤毛孔最怕被堵塞，陈美凤对清洁法也不掉以轻心，卸妆和洗脸步骤非常讲究，再忙也不会偷懒，却也不能过度清洁，温和搓揉即可，洁肤品则是选择温和型，并能维持油水平衡、不刺激肌肤。
冻龄秘诀4：睡到饱精神好
陈美凤笃信：睡得好就是最好的保养。没工作时，她尽量在晚上十二时前就寝，不熬夜是她维持美丽容貌的秘诀之一。此外，泡澡也能使她放松身心，促进气血循环，让整个人精神气爽。
冻龄秘诀5：锻炼柔软度
除了保养、饮食等生活习惯，维持美丽当然不能少了运动，陈美凤分享自己每个星期至少会练瑜珈2～3次，维持曲线与柔软度，同时让血液循环，身心灵就能永保年轻活力。
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资料/图片：陈美凤IG、网络
