【名人保养学】杨丞琳童颜养成藏在细节里

2024-05-25

今年，童颜女神杨丞琳即将闯进40大关，粉丝常从她的社交媒体上看到美美的童颜，几乎与她的实际年龄不成正比，更被网友公认为“素颜女神”。

也因为无懈可击的肌肤状态，让不少酸民认为是透过医美来保养，但她否认了这个说法，更称没有微整或整形。

说真的，这个年龄要保持年轻肤况真的不容易，杨丞琳保养有哪些秘诀？一起来偷师！

童颜养成法 1：每天敷面膜

杨丞琳在一次访问中提到，”我有认真保养，每天敷脸，不管多累我都敷脸。如果碰上叁、四天休假，我可能就敷两天，我休假的时候皮肤也该休息。“杨丞琳也特别提到，这也得要看每个人的工作性质、肤质和生活环境，尤其需要长时间在户外活动或待在冷气房的人，是需要常敷面膜的。杨丞琳认为艺人都比较常化妆，皮肤容易乾燥，她每天都会使用面膜，片状面膜和水洗式霜状面膜交替使用。

童颜养成法 2：卸妆不马虎

每个人爱化妆的女人都需要认真卸妆。杨丞琳认为这是最基本的美肤步骤，不只要认真，还要做得彻底！杨丞琳表示可以少睡，但不能不把脸上的妆容卸干净。她说卸妆时间至少要上30分钟，清洗后她不喜欢用毛巾抹，她更习惯使用抛弃式的洗脸巾将脸擦乾，可避免毛巾上的细菌造成各种皮肤问题。

童颜养成法 3：起床先喝水

杨丞琳从10几岁开始，早上起床后先喝500毫升的温水，早已养成了习惯。因为每个人起床后脸部难免有些水肿的状况，喝杯水可加速新陈代谢，不需要一次就喝一大杯，只需慢慢喝完。平均每天保持喝进2000cc的水量，喝完后在上厕所排出体外后，水肿问题就会慢慢获得改善。

童颜养成法 4：运动助美肤

杨丞琳也是运动狂热分子，想要拥有从内而外的好肤况，她建议大家一定要保持良好而规律的运动习惯，因为运动对肌肤健康的影响比想像中更大。多年来她都有在保持运动的习惯，从有氧到跳舞、瑜珈等，都是她认为适合自己的运动，运动后大爆汗更能维持优美线条及冻龄肌肤。

童颜养成法 5：全身擦乳液

要不显老就要多注重身体各部位的细节保养。杨丞琳连手脚关节的保养都不放过，每天晚上沐浴后，她会在全身涂抹大量身体乳液，尤其常接触及摩擦到的手肘、膝盖，一瓶乳液很快就用光，她说必须选适合肤质的乳液，也不选厚重粘腻的质地，涂多了也会感受清爽、舒适。