Right护肤｜皮肤水当当会反光 小红书博主推荐补水好物
当肌肤出现暗黄、出油、干燥、痘痘反复、起皮及发痒时，都是水分缺失的反应，让人看起来衰老好几岁，上妆后都显老。
因此皮肤保养之道必须始于保湿，首先要判断干燥肌肤缺水程度，肤肌缺水总体分为四个不同程度，包含轻度缺水、中度缺水、极度缺水以及严重缺水。
缺水程度》
轻度缺水：肤色暗哑无光泽、时常油光满面以及泛黄。
中度缺水：肌肤角质代谢失调，肌肤粗糙、涂完粉底细纹还是会立即浮现。
极度缺水：肌肤会粗糙卡粉不上妆、鼻翼周围毛孔粗大、细纹加深等。
严重缺水：小细纹演变成又长又深的干纹，就算上了妆也清晰可见，额头和眼角的纹路也会若隐若现，面部肌肤还会经常性泛红。
补水误区》
过度依赖保湿喷雾
不少人会随身携带保湿喷雾，隔一段时间就会喷一喷，然而用过喷雾后，让水分自然蒸发变干，会带走肌肤更多水分。可以使用完喷雾30秒后擦干，然后拍点乳液。
天天敷面膜
面膜的作用是补水，但是经常使用容易导致皮肤屏障功能受损，变得敏感。建议每周用2～3次即可，时间控制在15分钟左右，敷完面膜后需要使用乳液和面霜来进行锁水保湿。
制定补水计划》
1.保湿补水也别忘补油
做好保湿不只是补水，有些人需要油分。补油！感觉肌肤缺水时及时使用保湿产品如精华液、面膜或安瓶，但补完水后要加上脂质类的乳霜或精华油帮肌肤锁住水分，保湿才算是补足水分。
尤其每次做好保湿仍觉得肌肤干燥状态没有改善的人，肌肤可能还缺油，补水后一定要涂上一层油，尽量避免水分快速蒸发。
2.适时使用加湿器
为肌肤保持水分，比起用蒸脸机皮肤科医生更建议使用加湿器。加湿器透过增加空气湿度，减少肌肤表面水分蒸发，让干燥肌肤长时间保持滋润，而蒸脸机是直接对着脸喷出温热蒸汽，蒸汽可能会刺激肌肤，尤其有肌肤敏感者，而且当水气蒸发后会带走肌肤本身的水分，反而会造成肌肤干燥。
3.喝够水
肌肤缺水除了没做好保湿保养，水喝太少也是造成水分不足的原因，当身体缺乏水分肌肤就会变得干燥、暗沈，甚至失去弹性、细纹渐渐现形。除了外敷保湿护肤品为肌肤补水外，日常摄取足够的水分也很重要，每天至少喝8杯水，从内帮助肌肤保湿。
面膜补水实录》
小红书博主-Lina丽娜分享面膜补水秘诀：
1.以前我也是经常喜欢囤面膜、精华水之类的，踩的第一大坑就是，明明只是需要补水就行，但是囤的都是带各种功效的，希望一个面膜能解决我所有的幻想。
而真相是要补水就只需要补水就好，根本不需要太多别的功效。
2.分享一下平时敷面膜的步骤：
第一步：清洁，晚上用温清水，洗面奶泡沫上脸，打圈按摩按压方式。
第二步：若真想要功效，那就选一些功效型精华搭配浅浅打底，再搭配补水面膜。
第三步：面膜频率，我自己各种面膜都会囤，基本最多不会超过2天敷面膜，频率和我一样比较多的，每次敷不超过10分钟，正常时间15分钟之内就去洗掉。
第四步：任何面膜我自己的原则就是必须要洗脸，即便是睡眠面膜我也会洗掉（敷的会久一些），洗掉后最重要的就是基础的锁水保湿工作必须做好了。
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资料/图片：小红书博主-Lina丽娜、网络、freepik
