岁月催不残！穿越时空不老女神这样保养…Part 2
一些女艺人尽管出道多年，但却似乎没有被岁月摧残的痕迹，来看看这些惊艳了时光的“冻龄女神”们，她们都是如何保养，才能养出不老容貌与不变身材！
》香港·陈法蓉 – 出生年份：1967年（52岁）
港姐冠军陈法蓉在年轻时以“冷艳”行走天下，一头干爽利索的短发，让她在美女如云的娱乐圈里被评为“最具都市气质港姐”。她热心公益事业，是一位集优雅与气质于一身的女艺人。她形容自己是“超级宅女”，平常最爱宅在家陪伴爱犬、看剧、收拾屋子。现在她的已经很懂得安排休息的时间，如：若连续工作3日，到了星期六就什么也不做，不约朋友出去，而是在家睡到自然醒，还有带爱犬去散步，过一些让自己觉得舒服的生活，“work-life balance”就是她保养的方法。她也喜欢潜水，在2002年考了有教导伤残人士的潜水教练资格，同时考获澳洲认可的心理健康导师资格，她希望能识别一些有情绪病、陷自杀边缘、吸毒者等等，尝试找方法帮助他们。她认为“施比受更为有福”，她自觉很幸运，所以很想回馈社会，多做善事就是她的保养秘方！
》韩国·金成玲 – 出生年份：1967年（52岁）
有着“韩国第一美魔女”美名的金成铃，身材和肤质都维持得很好。最让人有深刻印象的作品，就是在韩剧《继承者》中饰演李敏镐的妈妈。她不会克制食慾，所以都是为了吃才运动，她瘦身运动以普拉提（Pilates）和瑜伽为主，让肌肉有弹性，不会因为年纪大而松弛。她也以按摩维持童颜，并使用较低的枕头防止颈部细纹。被称为按摩爱好者的她，以按摩促进身体血液循环，促进肌肤弹力及活化肌肤元气，如此一来除了较容易上妆外，也有抗老的功效。她坚持每天都会自制超级饮品，将亚麻籽和火麻仁加入平常早餐喝的牛奶或豆奶，这有助于提升新陈代谢和排便问题，她也不会刻意节食，还是以正常饮食为主。
》台湾·萧蔷 – 出生年份：1968年（51岁）
萧蔷被称为“台湾第一美女”，近期更因为逆龄生长而登上国际版面，媒体大赞她出道30多年，看起来越来越年轻，超冻龄脸蛋和体态惊呆数百万人。她也自信表示：“我每个阶段的状态都是最好的，活得有自信是一件多么了不起的事。”现在的她把生活调整到“38状态”，8小时睡觉，8小时工作，另外8小时做自己喜欢的事情。她热爱瑜伽、游泳、跳拉丁舞、骑马等健身运动，甚至还有潜水执照，体力似乎完全没有减退。为了保养护肤，她爱睡觉，平常晚上11时前要上床休息，因为睡觉时会导致衰老、生病的自由基减少，好好休息对身体内在也是一个好的保养。
》香港·翁虹 – 出生年份：1968年（51岁）
“逆生长女王”兼亚洲小姐冠军翁虹说过，“年龄”对她而言只是一个数字而已，关键是看心情和状态。她跟得上年轻人的脚步，陪女儿去画画，自己也画出兴趣，也爱挑战自我。近来她要把废了很久的“舞功”练回来，目标是练到一字马。运动及肌肉训练当然少不了，所以她常到健身房做运动，饮食则是少油少盐少味精。对于皮肤保养，她每天都会以精华和面霜的配搭，充分滋润肌肤，同时解决干燥、细纹等肌肤问题。
眼睛是她赢得自信的秘密武器，所以在眼周肌肤保养方面，她可是做足了功课，眼霜早晚分开用，日间强化保湿，而夜晚的重点则要放在紧致和修复上。她也每天都会使用紧致产品之后按摩提拉肌肤，帮助肌肤排除引力下垂的困扰，让肌肤轮廓更加紧实。而防晒是日间最不能少的护肤单品，就算有时不化妆，她也绝度不会忘记涂抹防晒霜。在工作时，她每天晚上都会用面膜为肌肤补充能量，因为面膜是最好的肌肤进补产品。
撰文：菁菁
图片：网络
■详尽内容：第702期《风采》
