【保养分享】生两胎肌肤仍富含光泽 昆凌靠仙气保养法

周太昆凌即使当了两个孩子的妈，无论是身形和肤况依旧，简直就像洋娃娃一样，嫩白无瑕又纤细！甚至，周杰伦也曾在自己的IG上晒出两人合照，说昆凌看起来只有17岁！女人要是受到到另一半这样的夸奖，真的会很开心啊！其实，想要跟昆凌一样，在当妈后还保有满满的仙气，就跟着她这样做吧！

保养品抹起来不手软

昆凌曾分享自己的肌肤偏干，因此在擦保养品的时候绝对不亏待自己、也不手软！她的保养守则就是–除了保湿还是保湿！尤其像是精华油，宁愿多抹也不要少抹，在抹的同时一定要搭配按摩，让精华油可以吸收进肌肤中。

再看看昆凌的美背，就可以知道，她连身体的肌肤保养，也完全不马虎。对了，她会用精华液来擦身体其他比较干燥的部位，让全身肌肤可以锁住水份，散发透亮光泽感。

水肿按摩穴道

昆凌也分享了自己的急救消水肿小秘诀，那就是如果有重要的活动，一定会在起床后喝一杯黑咖啡，来帮助身体加速新陈代谢，同时还会去洗个热水澡，或者是泡热水澡来帮助排汗，让身体多余的水份可以排掉。

或者，她也会按摩耳下的穴道来帮助消水肿，在耳下与脸颊中间的部位，而压下去会有点痛痛、有点耳鸣的感觉。按压的时候，也可以让脸部轮廓变得更加明显。若是你担心用手按很累人，也可以搭配滚轮来做按摩。

靠食补保养

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想要拥有完美的肤况，最基本的方法绝对就是喝水啦！昆凌每天都会喝大量的水，来补足身体所需的水份。一旦身体的水分足够，肌肤自然也会变得更加透亮，也不会有火气大或者是肌肤黯沉等问题。

除此之外，为了保持肌肤的Q弹，她也会多多摄取胶原蛋白较丰富的食物。她更表示，自己会在早餐空腹时吃，因为这个时间点的吸收效果更好。平常如果太忙碌没有时间，她就会把小包装的美容保养品带在身边，想到的时候就可以迅速补充一下，帮肌肤补充一下能量。

报导/综合报导

照片/截自网络