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92岁“睡美人”1日睡20小时 医生揭背后长寿密码

92岁“睡美人”1日睡20小时 医生揭背后长寿密码

刘奶奶的日常生活简单得令人讶异:每天下午4点准时就寝,一觉直接睡到隔天中午,夜间仅会短暂醒来补充水分。

中国武汉一名高龄92岁的奶奶刘淑文,近日因为每天睡眠时间超过20小时引发外界关注,被网友称为“睡美人”。虽然她的作息与一般人不同,但她表示自己精神状态良好,没有不舒服。家属也提到,带奶奶去医院检查后,医生确定身体一切功能都在正常数据范围,没有发现任何疾病,让家属也感到非常不可思议。

根据中国媒体报导,这位92岁的刘奶奶目前和家人住在一起。女儿透露“母亲几乎整天都在睡觉,通常要到下午4点左右才会起床活动”,洗个澡并吃完饭后,就又会回房睡觉。有时候中途会起来上厕所,甚至连午餐都要女儿端到床边把她叫醒才吃。

刘奶奶受访时开心地说,自己“一睡着就什么都不想,没有烦恼”,睡醒之后也不会觉得累。女儿坦言,母亲这样的作息连家人都难以解释,“我们也觉得她是个谜,但目前身体真的很好”。

刘淑文女儿表示,母亲通常下午四点才起床,连午餐都需送到床边提醒用餐。

医生提醒个体差异不同 异常嗜睡应就医评估

医学专家指出,充足睡眠虽然有助身体修复,但如果一般人突然出现异常嗜睡,或是伴随精神不好、反应变慢,还是应该去医院检查是否和甲状腺或神经系统疾病有关。刘奶奶的情况属于个体差异,且已经确认身体健康,一般民众不需要模仿。

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