30Kg就这样甩掉了！日本网红用“健身环”将肚腩练成马甲线
觉得运动很枯燥乏味？要甩肉没有动力？换个方式，边玩边享瘦，你也可以像她一样坚持！
任天堂推出的“健身环大冒险”不但给这位34岁的日本女网红柳本玛丽Marie Yanamoto带来健身甩肉的乐趣，还让她在一年内甩掉30Kg肥肉！
柳本玛丽透露自己成功瘦身的利器之一，正是风靡全球的Switch“健身环”。
日本34岁网红柳本玛丽MarieYanamoto日前在Twitter上大方公开自己的减肥历程。
圆肚腩变扁平腹肌
网上也有不少人说用过健身环后瘦身效果明显，柳本玛丽就创造了这个甩肉奇迹，她分享自己的超狂减肥过程，将原本浑圆的肚子练出完美腹肌，网友们看到后狂按赞：“真的强！”
身高150cm的她，2019年10月体重高达72公斤，是名副其实的大肥妹，从脸型到身材都是浑圆的！一年后的2020年10月，她的体重却狂降至42公斤，30公斤肥肉不见了！不仅拥有瘦脸尖下巴，还拥有完美的腹肌和马甲线。她也曝光了自己在整个减肥过程中的对比照片，整个身形非常完美，fit到爆！
柳本玛丽成功的减肥故事在网路上引发话题，大家都开始留意起这项有趣的减肥利器。
身高150公分的柳本玛丽，从72kg减到42.5公斤，少一分毅力都做不到！
对着电视荧幕中的游戏锻炼，你会不自觉的投入其中，久而久之就把肥肉甩掉了。
配合饮食很重要
柳本玛丽说自己的减肥秘技是玩Switch“健身环”，当然除了健身环，她也有做其他运动，但是健身环是最见效的利器之一。
她推荐“俯身划船”和“万岁侧弯”，对锻炼腹斜肌、腹部赘肉很有效，这两个项目虽然很乏味，但在她不断持之以恒努力下，瘦身效果很棒也！当然也要配合低碳水饮食，所以瘦身效果真的见奇效！
不少想甩肉或锻炼身材网友兴奋不已，纷纷留言“这是真的吗？我也要买！”、“如果我每天做20下，我会瘦3公斤”、“喔！那么游戏很有效果！”、“我也买健身环了！我很期待！”。
资料/图片：网络
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