【银发给力】90岁心理医生恒子奶奶说：人生不必太用力
《人间值得》这本书，是一位当了70年心理医生，到90岁都还没有退休的日本老奶奶中村恒子的著作。
当我们在烦恼时，不时感叹活着的意义是什么呢？看看这本书，也许有你要找的答案。
中村恒子经历过残酷的战争，也生活在当今和平的年代，见过各色人等，现在向我们娓娓道来，诉说着她的一些人生感悟。
这些道理朴实而又深刻，有些我们都懂的道理，通过一个90岁的老人口中说出，多少都加深了它的可信度。
关于工作
她说承认为了钱而工作，没什么可耻。如果工作让你做出巨大牺牲，要果断离开。公司不过是‘别人赚钱的工具’，如果这个工具紧紧地束缚了自己宝贵的生命或家人的幸福，那么逃离也无妨。
关于幸福
她说不和别人比较，不强求改变别人而是要去改变自己，人与人之间保持适度的距离，尊重别人，心存感激。不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑出现“必须要幸福”的念头，放弃它！那是让自己沉重而多余的包袱。
关于人际关系
她说根据喜好而非利益来交朋友，没有必要勉强与不想交往的人交往。人际关系的秘密在于距离感，不可逾越的界限，一定要保持住。不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说出真心话就好了。
关于面对逆境如何获得内心平静
她说努力做好当下的事情，不要纠结为什么只有自己不顺，其实有些不顺与生俱来，眼光向前看，保持乐观与健康的体魄。在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。
关于如何平衡生活与工作
她说工作中与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。世间不存在完美的事，看似完美的人和事，当你深入了解后可能会感到诧异；生活中家庭和睦比什么都重要。
关于如何简单生活每一天
她说只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。人生的结果不会马上显现，但每个瞬间都有值得珍惜的当下，能够照亮某个角落就足够了。
资料来源／网络
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