酸民，请换位思考 Diam Diam就好
早前，大马羽球混双自由人陈炳橓及吴柳莹出战日本东京奥运赛事时，以两连败提前出局，无缘晋级8强。酸民在社媒以尖酸刻薄的言论，嘲讽这两名运动健儿，也引起了一番争论。
跨界媒体人郭朝河认为，很多网民只会以结果为导向，得失心很重，其实这会伴随着一种傲慢和优越感，引致忽略了努力的过程和经历。当大家把过于简单去思考或评价事情表面，酸民文化就会演变成毫无意识的精神霸凌或者是情绪勒索，是非常危险的结果。
“很多网民不太懂得传播媒介的手法，他们都是抱着‘他要红我就给他红’的心态在社交媒体发言，这种心态很粗糙，并已显现了网民缺乏在思维上进行判断的知识和技巧。”大马的网民素质大家都心知肚明，加上我国最近面对疫情失控和政治乱局，可能很多人在这看似毫无出路的大环境所延伸出来的焦虑。
“酸民会谩骂或嘲讽很多时候是来自于自己的生活并没有那么如意，也就是说他们可能在周遭生活面对很多不顺，情期间很多人失业、也有很多人确诊，很多负能量在堆积，就趁机把运动员当作是宣泄的出口。”
郭朝河指出，酸民的举动可以趁机当作是一面照妖镜，借此回归自己的个人修养–选择跟随酸民的做法去恶意批评运动员，或是提醒自己不要跟随大家的脚步。这前提完全取决于一个人能否心平气和地去体谅运动员在赛场上的表现，可能是刹那的一瞬间，而非个人训练的最佳表现。
“为什么会有临场表现这个字眼，最主要就是因为在赛场上面对大家的期待和同场竞争的压力，这跟你私底下在训练的时候轻轻松松是两回事。我相信有些人的确是抗压力不够的，或者是说有时候要看当天你的状态调整到什么程度，毕竟不是在大马比赛，要飞去另一个有四季的国度，饮食、生活、环境等因素都要去调整和适应。”
讲事实有错吗？
郭朝河指出，酸也有高明地酸和低俗地酸两种方式，高明地酸就是到最后当事人看了那些酸文也会会心一笑，但所谓的低俗地酸是那种非常针对性，尖酸刻薄且毫无建树，伤害当事人以及他身边的人。
“我觉得现在的大马人几乎大部分都没有这种换位思考的能力，大家都觉得他们在讲事实，讲事实有错吗？为什么我还要去包装我说的事实？大家会觉得事实比较重要，却少了一个换位的思维去想一下，当事人看到这个酸文是什么感受，我会发现很多人没有被霸凌前会觉得事件人物做错就该被骂，但自己身历其境成为被霸凌的对象之后，才会觉得被霸凌好可怜，精神压力很大。我觉得要换不同的角度去思考，才能感受到别人的感受。”
郭朝河认为我们该学会换位思考，才能感受到别人的感受。
有时候，当你心情郁闷的时候，自然地就会打开社交媒体，刷刷朋友圈，读一些文章，以抒发情绪，但郭朝河却极度不赞成在这个时间点这么做，这可能会成为负能量、留恶言的情绪出口。
“如果你没有把握写出来的文章或留言不会伤害别人的话，那就不要写，我常跟身边的朋友说，若是没把握就先好好独处或透过其他方式让自己的情绪找到一个出口，社交媒体从来不会是根治一个人负能量的出口。如果你在社交媒体里找一些同仇敌忾，可以让你觉得有共鸣的文章，当下是很爽，但这些文章只是解决当下一个爽的出口，其实心里的那根刺还没有拔掉。”
针对如何缓和负能量，他建议透过看书、运动、看电影等，甚至一段自我对话空间的正面抒发管道，才得以真正解决情绪的问题。“要解决情绪的问题，你一定要往内心走，因为社交媒体是不断往外走，跟人家去做连接；只有往内做连接，到最后你的问题会减少是因为你看到有意义的文章而不是酸文，如果你透过酸文找到一个可以抒发的空间，你就要去回想一下这样做是否健康。”
不浪费时间与酸民纠缠
郭朝河向来都在各大媒体发表文章，难免在开放的网络世界里遇上酸民，那他如何面对那些刻意调侃的酸民？ “网络上一定会有酸民，这很正常，我通常会先善意在留言解释我的立场与看法，如果对方有恶意的话，我就会直接封锁他。”以前郭朝河会觉得这是不礼貌的做法，但后来领悟到不需要浪费时间在没有意义的事情上。“如果只是想争一个是非，你没有真正有心想去交流的话，我觉得不需要浪费时间跟你去纠缠，我的人生你没参与也没关系。”
无论如何，他认为现今的网络文化最讲究的道德品质就是诚实，公众人物私下与社媒上所呈现的个性和状态应该是一致的，不能在网络上塑造自己是一个好好先生、听老婆的话，结果私底下却是一个渣男，而掀开真相后的代价，就是信用破产。
“这个诚实就是不过度美化，你的文章是可以承载你的个性和温度，才不会让大家觉得你这个人的落差太大。接着就是你下笔时要抱有善意，我常说在创作的人，无论写什么拍什么都好，呈现的成品就代表你已经完成这项任务。至于其他人怎样去评断，很多时候是跟你当时的想法无关的，很多人会过度解读你的作品或文章，到最后还是回归你自己是否过得了关。如果你觉得你自己并没有那个意图，其他人要怎么诠释是他自己的功课。”
他表示，网络文化伴随着就是快熟面的文化，一则新闻出炉闹得热烘烘，但炒了一轮过后很快就冷掉，最重要还是你的私生活。如果你是一个踏实及有健康规划生活的人，网络最终只是一个消遣的平台，无需过度在意。
网络公审文化
以这次的奥运事件而言，站在赛场上的健儿们都是历经千锤百炼，无论是否有得奖，都值得国人致以崇高的敬意。若非运动员，着实很难体会他们所经历的苦，有人对他们的荣辱进行公审，甚至还在他们的伤口撒盐。
陈炳橓及吴柳莹被酸民攻击，所幸获得不少人力挺反击。
“我觉得太多人把国家的荣耀和运动员的成就捆绑在一起，运动员虽然是代表国家出征，但他们真正要代表的却是自己的身份，国家的身份是为了确保他们一个最基本的参赛单位，到最后他们依然是代表个人。运动员在赛场上是展现他在这方面的才华与天赋，当一举一动与国家捆绑在一起时，他的成败就该被公众审讯吗？我觉得这是不需要的，这违反了运动核心的价值，更何况是本来就提倡和平、和谐与友谊的奥运会。”
与其用谩骂的角度去对待运动员，倒不如将心比心，试想想如果身为运动员的你落败难道希望周遭的人这样对待你？或许有些人会坚称自己只是给予建议，但若非当事人身边的朋友，你对他又了解多少？
“你或许只是透过媒体认识他，相比之下他身边的教练或同侪才是最了解他的人，我觉得他身边的这些人才是真正可以给到他中肯意见和反馈的人。如果你要给建议，请给一些比较正面的建议，负面的建议在网络上无论你是包装得多么好，你可能觉得我只是留言一句话而已，但听在陌生人的耳里，常常就会放大那个负面的效果。”
中国陈雨菲在东奥夺金牌，竟然还遭酸民围攻。
就以中国羽球女单头号种子陈雨菲在东奥女单决赛拿下中华台北2号种子戴资颖首夺金牌，竟然还遭酸民围攻，嘲讽她夺冠是靠对手失分，而非自身实力。“这已经是丧心病狂了，要知道中国10多亿人口，一把声音就会被大家放大成无数的声音，在微博上你看到有1000万人在骂陈雨菲，但可能也有1亿人挺她，但大家都会放大不好的谩骂。在网络上大家都是以吃瓜的心态去看热闹，我觉得网络文化已经很抽象了。”网络上的‘很多’，究竟该如何定义是值得思考的事，因为骂与赞的人数对比，大家可能忽略了占数更高的后者。
理智的声音会与酸民抗衡
询及科技时代越来越进步，酸民文化是否在未来会更严重时，郭朝河坦言这其实无可避免，若是要透过教育让每个人的道德提升也绝对不可能，毕竟有人的地方就有是非，网络只是把这些是非换成一个形式来呈现而已。
“虽然这几年有一大堆的酸文，但相对也会有一些理智的人会出来拼命做对抗的力量，什么事情都有正面和反面，不用太过放大来看就好。如果每个人写文章或留言之前，先去了解和问自己，我写这个留言会带来什么影响的话，就算酸民文化不会根治，至少每次有酸民事件爆发的时候，伴随的也会有很多理智的声音让大家去思考。”
专访：慧琳
照片截自网络
■详尽内容：第719期《风采》
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